阅读前播放音乐效果更佳
▼
前言：每一个交易者在交易生涯中都会遇到各种各样的问题，只有勇敢地去面对问题，找出解决方法，才能体会到自己的成长和交易之美。自我约束正是帮助交易者解决交易难题、消除交易困惑的重要工具。
自我约束首先表现为遵守规则。如果交易中一次失误，就有可能酿成重大损失，甚至是惨败重的。在市场内部，一切都是规则，只有遵守才会长久。
不要放纵，不要沉沦，那些拥有强大自我支配能力的人，最终会在他们擅长的领域里，取得不同凡响的成就，这种成就来自于自律性。
交易中更是如此。通过一件件事情去控制自己，磨练自己，用严格的日程表去要求自己，才能一步步达到自己想要的目标。
图片｜来源于网络
交易的核心是自律
作为一个自律的交易者，首先要养成生活中自律的好习惯。之后，再将其应用于市场交易，我们就会发现自己的交易会发生巨大变化。
交易者不自律的体现有很多，例如：
冲动下单，可出乎意料的行情偏偏反其道而行之；畏首畏尾，最后痛失入场良机；你知道自己错了，却固执地认为行情会发生反转，最终惨被扫损出局；一有盈利就想着要飘，以为自己无所不能，重仓干，结果自然很惨......
尽管交易并非赌博，但如果你不能像红眼赌徒那样控制自己，最终只能失败。
所以自律性是指严格遵守交易规则，对每笔交易进行详细的分析，严格按照计划进行交易。了解上一次交易成功或失败的前因，然后再制定下一次交易的详细计划。
其实优秀的交易者一般都知道累积下来亏损的笔数可能大概率是比盈利的次数要多。但他们善于抓住一些“大行情”，在重要的时刻尽量的减少失误，最后总体还是盈利的。
而自律、情绪控制、顺势而为，常常是这些优秀交易者的经典座右铭。很多人抓不住大行情，并且经常失误，其中最大的原因便是管不住自己，做不到自律。
那么交易者该如何让自己变得自律呢？马克·道格拉斯在《自律的交易者》一书中提到了一些方法，首先，我们要先克服以下错误：
（1）拒绝给亏损下定义。
（2）即使意识到了某笔交易是亏损的，回本无望，也不愿意平仓。
（3）死多或死空，从心理的角度来说，这相当于想控制市场，等于在说“我是对的，市场错了”。（4）不知道根据市场的结构和行为去分析市场可能的走势，反而死盯着价格或每笔交易的赢亏。
（5）亏损后报复市场，想把自己失去的东西从市场那里抢回来。
（6）即使感觉到了市场方向变了，也不愿意反转仓位。
（7）没有遵守交易系统的规则。
（8）感觉到了市场会有行情，做好了计划，但是当行情出现的时候却没有动手，白白错过了赚钱的机会。
（9）不知道根据自己的直觉做交易。
（10）有了持续赚钱的模式，但是随后一两笔交易就把利润回吐了，如此周而复始。
很多交易者都会犯以上错误，它们会让人更难做到自律。只有克服了上述问题，然后才是讨论该怎么做的问题。当你再掌握了以下这些技术，交易成功就事半功倍：
（1）学会