气温回暖，春天来了
不过，随着春天来临，春天的高发疾病也越近了，流感、手足口病、过敏……都排队在路上了，防护措施你做好了吗？
流行性感冒
春季是流感高发季，流感不同于普通感冒，一旦出现不明原因发高烧38度以上、咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼，医院，不要扛着。
这样预防：
1.接种疫苗。
这是防治流感最直接有效的手段。最好在流感高峰之前。儿童和体弱多病者可及早接种流感疫苗。
2.勤洗手。
切忌简单地用水冲，而是每次用香皂好好揉搓后再冲洗；不要去人群密集的地方，减少被感染的机会。出现发热、咳嗽或咽痛等流感症状应及早离岗离校居家休息。
3.开窗通风。
开窗通风是最简单的居室消毒方法！上午9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟。
春季过敏
春天风大天干，空气中粉尘含量高，花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。
这样预防：
1.出门戴口罩。
有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。
2.注意饮食。
少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。
3.做好防晒。
避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，好发于1岁到4岁的宝宝，典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。
这样预防：
1.勤消毒，勤洗手。
不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
2.接种疫苗。
6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。
红眼病
春天肝气旺盛，波动较大，因此眼病患者也多了起来，其中最常见的就是红眼病。红眼病发生时有两个明显的特征，一是明显的眼红和眼分泌物增多。“如果是细菌性感染导致的红眼病，眼分泌物多呈黏脓状，如果是病毒感染引发的红眼病，眼分泌物多呈水状。”
这样预防：
1.注意卫生和隔离。
2.不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具。多用流水洗脸。
诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
这样预防：
1.勤消毒、勤洗手。
饭前便后要洗手，而且要按照七步洗手法规范洗。清理孩子呕吐物物时最好戴上口罩，床单衣服暴晒至干爽才能使用
1.吃东西要讲究。
水要烧开了才喝，流行季节尽量少去外面餐馆吃饭，高风险食品包括生蚝、冷盘糕点、沙拉、凉拌菜等等。
2.如患病，要隔离。
家里有小朋友出现呕吐、腹泻症状，暂时不要上学，在家里休息到症状消失后3天才能上学。
春季明媚，百草回春，更适宜户外活动了，不妨去大自然里走走，和三五好友踏踏青。
小编：桑丽平
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