冬夜渐冷，暖气为我们带来了舒适，然而，和暖气君相爱相杀的，还有——暖气病
什么是暖气病暖气病，是指冬季供暖后，室内温度升高、空气干燥、空气不流通等问题容易引起人体抵抗力下降，因此容易出现口干、嗓子疼、咳嗽、皮肤干燥及呼吸道感染等疾病症状。这些症状医学上称为“暖气病”。暖气病有哪些危害呼吸系统疾病
呼吸系统疾病是最常见的“暖气病”，嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶都是呼吸道“暖气病”的初期症状，如果及时补水，这些症状通常能够缓解。如果持续时间太长，呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，甚至发展为支气管炎、支气管哮喘等疾病。
泌尿系统疾病
供暖后，室内温度高、空气干燥，这些都会加快体内水分的流失，如果不及时补水，容易增加泌尿系统感染的风险。正常情况下，6个月大宝宝每日排尿～ml，幼儿为～ml，学龄前儿童～ml，学龄儿童～1ml，青少年乃至成人每日尿量为1ml～ml，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用；当尿量过少，就容易增加泌尿道感染等泌尿系统疾病的风险。皮肤及粘膜
冬季，人的皮肤、粘膜本身就容易干燥，来了暖气后，室内温度较高，更会加速其水分流失，皮肤、口唇干燥皲裂，宝宝不仅会难受，而且宝宝在来年冬季会比今年的干燥情况更加明显，更加难受，如此恶性循环。干眼症
室内温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。如何预防暖气病供暖季节如何护理宝宝，预防“暖气病”？提醒家长，供暖季一定要注意以下几个护理细节。
1暖气温度别太高：供暖后应注意室内温度不要太高，温度越高，空气越干燥，室内外温差也越大，越容易引起“暖气病”，建议将室内温度调到21-25℃为宜。
2注意室内通风：因为怕暖气流失，很多家庭供暖期间长期门窗紧闭，空气不流通容易造成细菌滋生，因此一定要注意每天开窗通风。如果怕宝宝因此被冻到，可以选择中午温度较高时开窗，或不同房间轮流开窗。
3提高室内空气湿度：有研究显示，在一定的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌也不易传播。而供暖期间室内空气干燥，因此我们应人为地增加空气湿度，可使用加湿器，但不建议整天一直开着，每天可开1-2小时，同时要注意定期清洁加湿器，以免滋生细菌。此外，还可在室内放一盆清水或挂上湿毛巾，水分自然蒸发可增加空气湿度，这也是最经济的加湿方法。
4消灭卫生死角：温暖的环境下微生物会更活跃，因此供暖前应彻底打扫，消灭卫生死角，以免滋生病菌，供暖期间也应定期清洁、消毒。
5进出室内注意增减衣物：供暖后房间里很温暖，但室外温度却很低，宝宝进出室内时一定要注意增减衣物，以免温差过大引起宝宝生病。
6注意饮食多喝水：在干燥的环境中，身体容易丢失水分，因此在暖气房一定要注意多喝水，饮食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜腻食品，多吃蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等，这些水果水分充足，还有润肺生津、养阴润燥的功效，可提高机体抗病能力。
7多运动提高抵抗力：不要因为天气冷就让孩子躲在家里不动，在天气好的时候应多带孩子进行户外活动，锻炼好身体才能增强抵抗力，预防疾病。
没有暖气，宝宝也会得暖气病吗？所谓“暖气病”只是一种通俗的概括，很多家庭即便没有暖气也会通过空调、电暖气、电热毯、小太阳、电炉子、燃气壁挂炉等制暖设备来取暖，而为了达到取暖效果家长大多会紧闭门窗来保暖，在这样的环境下宝宝便更容易中招了。取暖工具隐患多寒冬已至，每年都有由于取暖不当引发的事故，取暖设备安全使用法则，赶紧分享给家人。
宝妈们保暖的措施也是五花八门，生怕宝宝被冻伤。然而，很多妈妈却不知道，取暖工具存在很多隐患，一定要多加小心。
⊙电热毯安全隐患：电热毯持续供热，容易造成宝宝脱水。并且，宝宝如果尿床还容易引发漏电事故。使用建议：如果一定要用，可以在宝宝临睡前通电预热被窝。⊙热水袋安全隐患：热水袋直接接触皮肤，容易烫伤宝宝。胶皮老化还容易漏水使用建议：○装水前先排尽空气，热水袋里的水也不能太热、太满（装70%左右即可）；○给宝宝使用时最好在热水袋外面裹一层毛巾，使用时要经常查看宝宝的皮肤是否发红，防止被烫伤；○热水袋开始太烫，用到后面会变凉，所以睡觉时不宜使用，可在睡前用来暖被窝；○最好不要给宝宝使用可充电的电热水袋，避免加热膨胀导致爆裂，烫伤宝宝；○别使用超过保质期的热水袋。⊙电暖器：如电热油汀、暖风机、热风扇……安全隐患：宝宝好奇心强，活泼好动，容易碰倒电暖器，从而引发意外事故。而且，电暖气升温快，也容易导致皮肤干燥。使用建议：○选购时要注意底座是否稳固、不宜倾倒，是否有倾倒自动断电功能；○使用时要远离家具、床单、衣服等易燃物；○温度不能设置过高，使用时不要正对着宝宝，并保持一定距离；○如感觉太干燥也可在旁边放盆水增加湿度；○使用时间不能过长，连续使用4~5小时应停机半小时，避免电暖气散发的异味危害宝宝的健康；○避免把宝宝随身穿的衣服放在电暖器上烘烤，防止衣服上的金属扣等烫伤宝宝。END
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