柔韧的小草在微风中摇曳；
快乐的青蛙在荷叶上舞蹈；
活泼的鹿群在树林间嘻戏；
自由的鸟儿在蓝天中翱翔……
眼睛是心灵的一扇窗，是眼睛让我们把美好的一切尽收眼底，铭记在心里。我们用眼睛观察世界、认知事物、辨别环境，眼睛的重要性不容忽视。
由于疫情期间孩子居家学习使用电子产品的次数增多，户外活动减少，对近视防控工作带来了新的挑战。据统计我国学生近视已越来越呈现高发、低龄化趋势，严重影响到孩子们的身心健康。今年6月6日是我国第25个“全国爱眼日”，万科小学紧紧围绕“爱眼日”主题——共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，开展了“爱眼护眼，‘睛’彩一生”主题教育活动。
了解眼睛，眼睛分解图
人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。眼球最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和眼内容物、神经、血管等组织。
正确的握笔姿势
不正确的握笔姿势可影响视线与光线，当不正确的握笔姿势将笔尖挡住，人在坐直状态下看不到笔尖，需要弯下头部侧边看才能看到，就会导致不良的坐姿。所以，验证握笔姿势是否正确的一个方法：就是人在坐直状态下也能看到笔尖。
爱护眼睛，护眼好习惯
01多做户外运动
加强体育锻炼，坚持户外活动，经常眺望远处，多在大自然中接触青山绿野。
02保持光线充足
光线要舒适，书桌旁应有灯光装置，孩子看书或画画时，应让光线从左侧过来，不在直射阳光下看书。
03掌握用眼时间
看书、看电视、弹琴看谱、剪贴等时间不宜过长，30分钟左右为宜。电视机与孩子保持2-3米距离，坐的位置不宜固定在某处，减少电子产品的使用。多带孩子做眼保健操。04注意眼部卫生
防止眼外伤，玩沙石时不抛洒。眼病传染季节，尽量不带孩子到公共场所游玩，外出活动回来必须洗手，不用手揉眼睛。定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因、及时治疗，如需配眼镜应及时去验光佩戴合适的眼镜矫正视力。
05纠正不良用眼习惯
看书眼睛距离书本30公分为准，不躺着看书；姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，不可趴在桌上或歪着头；持续用眼后应稍休息调整眼部的紧张度；坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
06均衡营养膳食
不挑食、不偏食，增加含维生素A及胡萝卜素的膳食。滋养眼睛，多吃亮眼食物
多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、海带、西兰花、菠菜、胡萝卜、杏、枣、韭菜、红薯等蔬菜和水果，对保护眼睛大有好处。爱护眼睛，绘本推荐
为了保障全世界儿童的权益，年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定，将每年6月1日作为国际儿童节。新中国成立后，中央人民政府政务院于年12月23日规定，将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。