红眼病大家肯定不陌生了，更是在这个初春红眼病高发的季节，患上了红眼病不仅难受，也因为红眼病具有较强感染性导致生活及工作的不便。如何避免患上红眼病保护好眼睛呢？晔华君慢慢道来。
由于病毒感染造成结膜发炎，引起结膜充血及分泌物增多，出现异物感、烧灼感等症状。
最常见的表现是结膜充血，即“红眼”。
我们平常用眼时间过多，尤其是整天对着电脑的坐班族及学习压力大的学生，造成视疲劳也经常会有“眼睛上有红血丝”的情况出现。
出现红眼症原因大致分为两种，一种是我们眼睛的休息不足，就如上文所言的上班族或是学生党，长时间使用眼睛又得不到充分的休息，用眼压力过大导致眼睛出现红血丝。另一种则是眼睛受到细菌感染，比如我们经常有揉眼睛的习惯，这种习惯经常让眼睛接触卫生情况不良的手，便容易对眼睛造成感染，导致红眼病。佩戴隐形眼睛的同学，更要注意隐形眼睛的卫生清洁。
如果已经出现了红血丝，怎么办呢？
1细菌感染的情况
如果是因为眼部炎症，医院在医生的检查和指导下，滴一些消除炎症的眼药水。
平时生活里也要多注意用眼卫生，特别是爱美的各位女士们在佩戴美瞳或隐形眼镜时，千万小心，别让眼部感染到细菌。
2
避免视疲劳
尽量不要长时间对着电子屏幕，或过度用眼看书、写字等。长时间用眼会给眼睛带来一些伤害，使眼睛过度疲劳，导致血管扩张，造成眼睛出现红血丝。
这种情况下，最好让眼睛得到短暂的休息，即可减轻红血丝症状。
所以，在用眼超过45分钟后，就应放松休息一下，可以闭上双眼休息5-10分钟，或者多眺望远方，多眨眼睛等，均可缓解视疲劳。
3
充足的睡眠
每天都要保证充足的睡眠，可以使眼睛得到充分的休息。长时间的熬夜会导致肝火上升，眼睛就可能会出现红血丝，另外还可能出现头晕眼花等不适的症状。
此时只要睡眠得到改善，保证每天睡眠8小时，就能滋润眼睛，减轻红血丝症状，所以一定要避免熬夜。
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盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。
-朱自清
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