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换您的一份健康
[第篇]
眼睛不舒服了就滴眼药水，就像生病了就吃药一样，被许多人认为是正确方式。还有很多人认为国外的眼药水更有效，但事实真的如此吗？其实，眼药水并不是任何情况下都能随便用的，Rg3健康源素今天带您了解一下。
不看医生自我诊断买眼药水
长时间盯着手机、电脑、平板、书本等，美瞳、隐形眼镜戴得太久、眼睛过敏或感染，这些原因都会令眼睛产生疲劳、干涩、发痒的不舒服感。自备眼药水的人，可能会滴一滴以求缓解不适症状。
但如果在未明确眼睛出现不适的原因状况下，随意滴眼药水，有时可能适得其反，非但不能缓解症状，反而令眼睛问题更严重。
专家呼吁：眼药水不要随意购买
眼科专家表示，眼药水只是缓解一些眼睛不适的症状，“治标不治本。”专家称，眼睛干涩、有异物感、有红血丝都是眼部不舒服的症状，但是引起这些症状的原因还需要具体病情具体分析。
有些人容易眼睛发红，但自己很难分辨是结膜炎还是红眼病。结膜炎是常见眼睛发红的原因，一般是细菌感染。而红眼病是一种急性的感染性的传染病。
在治疗过程中，医生首要解决的问题是寻找病因，分析哪些因素占主要成分，然后把这些因素去除掉，看病最重要的‘去根’。有时医生在治疗中也会开眼药水，只是帮助缓解症状。
另外，很多人购买眼药水是由于眼睛干涩，这是泪液质量或者数量不正常，医生检查时要去除诱因，如眼部卫生不好、文眼线、熬夜、吃油腻辛辣的东西等，都可能刺激眼睛，影响分泌泪液。
任何一种眼药水，不管是贵的还是打着不含「任何药物成分」的生理盐水，都可能会对眼睛产生一定的副作用。因为再先进的眼药水，终归是「人造」的，会稀释泪液中有益成分的浓度，它与人体泪腺分泌出来的正常泪液，相差甚远，滴入眼睛，可能会破坏泪液的生理屏障和防御功能。
所以具体选择哪一种眼药水，一定要在明确了病因后，选择适合的款式。
1洗手
清洗双手，是做许多事情前的第一步，滴眼药水前也当先做这项工作。用肥皂将手洗净，擦干。
2摆姿势
点眼药水时，头部要尽量往上仰，如果觉得脖子酸，可以直接平躺下来。
3滴眼药水
扒开你的下眼皮，将眼药水滴在结膜囊内。结膜囊内的容积有限，不需要太多的眼药水，一只眼睛一滴就足够，多滴是浪费。
切记！有效期≠使用期
眼药水是一种存放时间比较短暂的物品，一旦开启后存放太久，一方面容易造成液体挥发，改变药物浓度，影响作用；另一方面增加细菌、病原体、微生物滋生的风险。
普通眼药水最好在一个月内用完，没用完也应该换新的。不含防腐剂的眼药水，7天内必须用完，否则可弃。
1、避免用眼过度；
2、定期闭目养神或者眺望远方，让眼睛稍作休息，再继续使用；
3、保证充足睡眠。
普通眼药水或多或少都含有一定量的防腐剂。长期使用，这些防腐剂可能会损伤结膜细胞，造成泪液分泌不足，让眼睛更觉干涩，甚至出现干眼症。所以，Rg3健康源素建议大家，尽量别经常使用眼药水，以免影响泪腺的正常功能。
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