责任编辑：孟骁
文字与图片：周鹏鹏孟骁
咦，你的眼睛怎么红了！
你是否有过这样的经历？早上起床照镜子或是在别人的提醒下发现，眼睛“红了”。说到这里很多人以为小编要说的是普通的红眼病，那你就猜错了。这种情况在世界杯期间特别多，看看下面的图片你就明白了。
这是什么？
眼睛感染？
特异功能觉醒了？
别急专业医生为你解答。鹏鹏医生：“结膜下出血”了解一下。简单来说，结膜出血就是在眼白表面覆盖的那层透明膜（球结膜）下方的毛细血管破裂，形成瘀血。和平常所说的“红眼病”最大的区别就是：发作时没有明显的痛痒等不适症状、没有分泌物；但它会像“红眼病（急性结膜炎）”一样突然发作“眼红”明显。所以许多患者看到眼睛出血了，都紧张坏了。
世界杯期间特别多
严格来说，结膜出血是一种症状，而非一种疾病。这种症状可出现在任何年龄。大多数找不到明确的病因，可能相关的病史有：外伤、结膜炎症、高血压、动脉硬化、肾炎、血液病等等。
世界杯期间，不少人熬夜看球、饮酒，加之情绪亢奋，常常会出现球结膜下出血。中医上认为此乃血热妄行、不循经络所致。
怎么治疗？
一旦出现这样的症状，无需过分担心，瘀血一般一周左右时间可自行吸收。但如果长时间不吸收或者反复发作者，医院就诊。
专业医生建议您
①避免熬夜，只要不点朋友圈，第二天收看重播一样精彩。
②避免剧烈运动或重体力活动。
③调节情志，避免情绪过分忧郁或激动。
④减少吸烟和饮酒，这些对血管都有很大损害。
⑤症状出现在呕吐、呛咳、甚至排便困难之后时，应注意原发病症状的控制。
鹏鹏医生有话说
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