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不知不觉暑假结束了今天是淄博中小学开学的第一天家长们是不是心里都乐开了花不过开心归开心但小朋友回到了校园一定要小心传染病“抱团”来袭！近日青岛市疾病预防控制中心发布了开学季高发疾病千万注意预防↓↓↓01肺结核肺结核是一种慢性呼吸道传染病，易于在学校等聚集人群中流行传播，排菌者为重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，就可能引起临床发病。咳嗽、咳痰、低热（午后为著）、盗汗（入睡后出汗）、痰中带血是结核病患者的主要症状。
预防结核，请注意以下几点：
1.睡眠充足，合理膳食，加强体育锻炼。
2.不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏掩口鼻。房间经常通风换气，保持空气新鲜，阳光充足。
3.及早诊断，规范治疗。如出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝等可疑症状应及时就诊，被诊断为肺结核后，医院接受检查和治疗。
4.肺结核可防可治，规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈。患者治疗过程中，需严格遵医嘱，防止耐药情况的发生。
02水痘等呼吸道传染病?水痘以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。其传染力强，接触或飞沫均可传染，学龄前儿童多见。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。
?流行性腮腺炎又叫痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，容易侵袭儿童和青少年，以腮腺肿痛为主要特征，大多有发热及轻度不适，可通过飞沫和直接接触传播，常见的并发症为脑膜脑炎、睾丸炎等。
?猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，以发热、咽颊炎、典型的皮疹、杨梅舌等为主要特征。
预防此类疾病主要做好以下几点：
1.定期保持室内开窗通风、空气流通，湿式清扫。
2.加强户外锻炼；勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，注意做好戴口罩等个人防护。
3.幼托机构、学校等应加强晨检，及时发现患儿，医院诊治。
4.患儿污染的器具应及时清洗消毒，避免间接传播。
5.对易感人群可适时接种疫苗进行免疫预防。
03急性出血性眼结膜炎急性出血性结膜炎俗称红眼病，传染性强，人群普遍易感，发病率高，传播快，发病集中。尤其是新生开学和集中军训期间，易因居住拥挤、环境卫生差、个人卫生习惯不良而传播，日常生活密切接触及经水传播是本病主要传播方式。
最常见的是通过眼分泌物污染的手，毛巾、面盆等直接或间接接触传播。
预防注意做到：
1.要养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，不用脏手揉眼睛，不共用毛巾脸盆等。
2.如果发现红眼病，应及时就诊治疗，及时隔离，所有用具应单独使用，毛巾、枕巾、被褥等经常换洗或曝晒后再用。
04感染性腹泻感染性腹泻系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻，其染病途径大致相同，主要为“病从口入”即粪-口传播，少数为个体接触传播和（或）呼吸道飞沫传播（诺如病毒等）。
9月气温略有下降，但仍有利于部分致病微生物繁殖，学生开学及中秋小长假期间聚餐增加，容易引起群体性感染性腹泻。
预防肠道传染病，要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”。
1.勤洗手，尤其是饭前便后、加工制作食品前。
2.吃熟食，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海水产品，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃。
3.喝开水，生水未煮不要喝。
4.不吃过期隔夜食品，吃剩的食物要及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。
5.每年5到10月份是肠道传染病门诊开放的时间，若出现腹泻、发烧等症状要及时去肠道门诊就医。
07手足口病手足口病是由肠道病毒引起的一种婴幼儿常见的传染病，主要发病人群为5岁及以下低龄幼童。如果发现孩子手心、舌头出现有红色疱疹，一定要高度重视。家长一旦发现孩子有发烧、疱疹、疱疹性咽炎等疑似症状，切不可大意，医院就诊。
预防措施：
1.勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。
2.家长教导孩子从小养成良好卫生习惯意识，阻断粪－口传播及避免呼吸道感染。
3.注意孩子个人卫生，勿接触不干净玩具，大小便后要洗手，打喷嚏咳嗽时掩盖住口鼻。
4.对于明确诊断为手足口病的，儿童家长要及时告知患儿所在的幼托机构，以防止疫情进一步传播。
5.幼托机构等要加强晨检，早期发现，早期隔离患病儿童。
05秋燥症秋燥对人体伤害最大的是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。
预防秋燥措施：
1.多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物，以此来润燥养肺。
2.皮肤易干燥，注意保养肌肤。
06关节炎进入秋季，天气转凉，关节病成为多发的骨骼疾病。夏秋换季的关键月份，百分之九十的关节患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现关节肿胀、疼痛加重的症状。
预防措施：
1.少穿短裤短裙。夏秋交替，天气变化多端，经常出现早晚凉风，中午艳阳的情况，因此到该季节时不要长时间穿短裤、短裙。一旦受凉后可用热水多泡泡脚，暖暖膝盖。
2.运动后不洗冷水澡。运动后不能用冷水洗澡，以免着凉，诱发感冒和骨病等。此时冲热水澡，可以消除身体疲劳，恢复精力。
3.常晒床垫可以防骨病。在预防治疗颈椎病、腰椎病等骨类疾病时，也要注意经常晒晒床垫，每天睡在湿的床垫上，等于“久卧湿地”，寒湿入体，容易造成病情加重。
转自：生活百科一点通
禁毒小常识什么是毒品
《中华人民共和国禁毒法》规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。”
毒品的种类
●鸦片:俗称“大烟”。是从罂粟未成熟的蒴果中流出来的浆汁,风干后成深棕色的膏状物。鸦片极易使人染上毒瘾,对人身体产生严重危害。
●吗啡:是由鸦片制成的,其麻醉药力是鸦片的10-20倍,能对大脑皮层起抑制作用,导致毒瘾。
●海洛因:俗称“白粉”,是由吗啡提纯而成。海洛因的成瘾性和毒性都比吗啡强4-5倍。长期吸食、注射海洛因,将导致多种严重疾病,甚至死亡。
●摇头丸:属于苯丙胺类兴奋剂,是由冰毒和其它化学物质组成,服食后会出现摇头晃脑的重复动作,处于幻觉、妄想状态,导致精神分裂、心律不齐等多种疾病。
●冰毒:无味、透明的结晶体,学名是甲基苯丙胺。有极强的中枢神经兴奋作用,毒性剧烈。能使人精神偏执行为失控,严重损害人体功能。
●大麻:源于大麻科属植物,主要含有四氢大麻酚，俗称“迷幻烟”。吸食大麻会使人脑功能失调、记忆力受损、心动过速、免疫力降低
●其它常见：可卡因、杜冷丁、氯胺酮、三唑仑、咖啡因、安钠咖等。
警惕新型毒品
近年来，在一些娱乐场所发现有人为追求刺激或出于好奇吸食、注射冰毒、摇头丸、“K”粉等新型毒品。在这些人群中,往往只注重鸦片、海洛因等传统毒品的危害,却忽视了冰毒等新型毒品对人体及社会造成严重危害。
滥用冰毒等新型毒品对人体的危害主要表现在:中毒呈头痛、心慌、心绞痛、循环性虚脱等反映;口中无味、厌食、呕吐腹泻、腹绞痛;心功能不全、心血管疾病、高血压、青光眼患者服用可导致生命危险;会导致呼吸系统疾病;停止用药会出现戒断症状。新型毒品的社会危害主要是服用后人体出于兴奋状态下自我约束力下降,有暴力倾向,导致各种暴力犯罪。同时成瘾者会筹集毒资铤而走险,违法犯罪。
新兴毒品识别
如何防范新型合成毒品侵害？
1、要有警觉戒备意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。
2、生活中遇到困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，决不能借毒解愁。
3、娱乐、狂欢、宣泄要有节制，不要因一时兴起而追悔莫及。
4、不要盲目追求刺激、与他人攀比，不要把吸毒与享受划等号。
5、尽量少进入KTV、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。
如今新兴毒品形式层出不穷很容易就会被误导而误食更有不少青少年会因受人误导盲目攀比！炫耀！追求刺激！
以致深陷毒品泥沼
走上不归路……
转发让更多人知道这些害人的毒品
毒品的危害
01、毁灭家庭
一个家庭只要出现一个吸毒者,这个家庭往日的欢乐将不复存在,面临的只是痛苦和不幸。很多吸毒者为满足毒瘾不惜家破人亡。
02、摧毁人生
破坏人体正常机能毒品进入人体后,使人的正常机能受到严重的、甚至不可救治的损害。
自伤、自残、自杀吸毒者如果停止吸毒,毒瘾一旦发作就会出现一系列使人感到非常痛苦的严重反应,重者失去理智和自控力，基至采取自伤、自残甚至自杀的方式摆脱毒瘾。
加速死亡吸毒者为满足毒瘾,不断加大毒品剂量,导致人体功能衰竭,出现过敏性休克及各种复杂的并发症,严重者导致死亡。
拒绝毒品的方法
01
不要轻信他人
经常向你吹嘘毒品的好处,以毒品可以治病、毒品可以减肥等谎言诱骗你,使你丧失警惕,经不住诱惑。因此,有病一定要去看医生,在医生的指导下正确服用药物。不要听信毒品可以治病的谎言,以至深陷泥潭,毁灭人生。医院治疗,不要听信不良之徒的谎言。
02
远离易染毒场所
青少上涉足酒吧、歌舞厅、迪厅、游戏厅等娱乐场所,最容易成为毒贩子引诱吸毒的目标。严格遵守中学生日常行为规范,不吸烟不饮酒、不去舞厅酒吧、游戏厅等娱乐场所。
03
不盲目追赶“时髦”