ldquo秋天第一杯奶茶rdquo

秋季眼病高发!这几种眼病不得不防!秋季早晚温差大且空气干燥,眼睛直接暴露在外界环境中,易受到天气变化,影响眼睛正常生理功能,从而增加患上各种眼病风险。秋季易出现哪些眼病,该如何正确应对呢,不医院角膜与眼表科主任孙凌云一一来介绍一下。

病毒性角膜炎

秋天时节,昼夜温差较大,抵抗力弱的人群一到换季,身体难以抵挡病毒的侵袭,就容易感冒,而感冒可间接引发病毒性角膜炎。引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒,这种病毒平时并不致病,常潜伏在三叉神经节上,但当身体抵抗力减弱时,特别是感冒发烧以后便会乘机侵入。病毒性角膜炎其特点是反复发作,每次发作视力就下降一点,有的最后导致失明。因此,做好保健养生,防止或减少复发是关键。预防病毒性角膜炎很大程度上要从预防感冒,提高免疫力做起。

干眼症

秋季空气干冷,天气多风沙,眼球表面泪液蒸发快,从而引起干眼症。干眼症是泪膜失调的一种表现,常见的症状是眼部干涩、刺痛和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛和视物模糊等。平时要注意用眼卫生,不能长时间近距离用眼,控制用手机和电脑时间,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。调整好眼睛和显示器位置,距离至少在33厘米以上。尽量少戴隐形眼镜,不然会加剧眼睛干燥。可以多吃豆制品、牛奶绿叶蔬菜和西红柿等,能有效保护眼睛。

急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎在医学上又被称为红眼病,是受到肠道病毒感染引起的,患者结膜高度充血,其主要症状是结膜下出血、角膜上皮点状剥脱。从几个月的婴儿到八九十岁的老人都有可能患病,而且一年四季都可能感染红眼病,特别是夏秋季,要多加注意防范!预防红眼病,首先要特别注意个人卫生,保持双手清洁,避免用手拭眼,避免与别人共享毛巾或眼部用品。

过敏性结膜炎

秋季正是过敏性结膜炎的高发期,尤其是有过敏体质的朋友,很容易受外界尘螨、灰尘和细菌的影响,出现过敏性结膜炎。其主要表现是眼睛瘙痒、畏光、分泌物明显增多、流泪以及有异物感。过敏性结膜炎早期可对局部冷敷或冰敷能减轻不适感,也可以按照医生嘱咐用人工泪液。另外也可通过冲洗的方式降低致炎因子和过敏原浓度,能减轻其症状。预防过敏性结膜炎需及时找出过敏源且远离,改善生活环境,居住房间定期开窗通风,被褥和床单定期更换晒洗。均衡身体摄入营养,多参加体育锻炼,保持规律作息,能增强抵抗力,减少或减缓过敏发作。医院角膜与眼表科主任孙凌云提醒您:秋季是眼病的高发期,大家一定要多加警惕季节天气发生变化。“秋天第一杯奶茶”恩爱刷屏?可谓甜到忧伤!“秋天的第一杯奶茶”横空出世之后冲上了热搜,不少网友疑惑,什么奶茶?要5块吗?更有网友神回复“奶茶我不喝、小心得糖尿病”,有些人说糖尿病可跟年轻人没有关系,真的没关系吗?

据统计,我国有1.1亿糖尿病患者,其中约有万人因糖尿病产生视网膜病变。

糖尿病眼病可致盲,然而很多患者对此缺乏正确的认识以及警觉。年轻的患者更是难以忍受“甜蜜”的诱惑,病情得不到很好的控制,治疗效果远不如预期,晚期导致失明真不是“梦”。

糖分爆表

1杯奶茶≈13块方糖

中国营养学会建议,成年人每天糖的摄入量不应超过50g,最好控制在5g以下。世卫组织WHO明确提出,为了改善健康,每天摄入的添加糖不能超过5g。

糖网病——无形的“视力杀手”

糖网病初期并没有明显症状、没有感觉、视力正常,患者可能偶尔觉得眼干,有时看东西模糊,但谁也不会想到是可怕的疾病正在侵袭。

这不是危言耸听,医院遇到的糖尿病患者真的是太多了!对于糖友来说视网膜病变,“不痛不痒”却正在伤害眼底,视力的变化不是立即发生的,所以都是后知后觉。

令医生遗憾的是,很多糖友等眼睛“有感觉”了,通常已经视线模糊,甚至发展到眼底出血、视网膜病变的增殖期,视力再也无法挽回了。

控制“糖网”的五个方法

1、降糖:控制血糖,尤其是餐后血糖至关重要。血糖的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。

、降压:早期发现高血压,并积极治疗,也是防止出现糖尿病视网膜病变的一个重要方面。3、戒烟:为了保护患者的眼睛,建议糖友一定要与香烟“决裂”。

4、减重:由于多数型糖尿病患者体重超标,因此在治疗时一定要注意控制体重,采取适当的减肥措施。

5、定期检查:一般患者在被诊断为糖尿病时,应立即进行一次全面的眼科检查,建立相关病例档案并遵医嘱定期复查。

医院眼底科主任医师董光明提醒:早检查、早诊断、早治疗,是糖尿病患者保持视力的有效预防方法。

把奶茶捧在手心的朋友们切勿被一时甜蜜蒙蔽眼睛,悄咪咪提醒一句国庆小长假即将来临,节目聚餐众多,请像重视控糖一样,重视眼睛年检哦~

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