每每醒来，迷住你双眼的
往往是你的眼眵（chī）
----就是我们俗称的眼屎
眼屎除了有时能让你尴尬外，还有一项特殊功能：健康晴雨表。
如何通过眼屎颜色分辨眼睛健康？
华望护眼教你一招
（对大朋友和小朋友都适用哦）
正常的眼屎长啥样??
正常的眼屎量少，无异味，不会引起眼部不适。
它的形成多与入睡时眼睑运动及泪液分泌减少，排出迟缓有关。
如果是以下样子的就要引起重视啦～
黏稠白色丝状??
常出现一种黏稠白色丝状物质，水状透明泛痒眼屎，与胶水性状十分相似。
患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状，有可能是过敏性结膜炎。
易感人群：经常染发、化妆、或者带隐形眼镜的人，过敏体质的人。
尤其当儿童患上过敏性结膜炎，清晨醒来时，孩子常说可以从眼睛里拉出丝来，往往就是黏性分泌物，家长需要特别注意了！
如果呈现出粘稠白色丝状，我们可以
◆洗头、洗脸时尽量保护好眼睛，避免其受到刺激；
◆饮食上避免辛辣的刺激性食物、海产品等；
◆抗过敏的眼药通常含有激素，一定要在医生的指导下使用；尤其不要乱用抗菌素和抗病毒的眼药水；
◆千万不要热敷，会加重眼睛的刺痒症状。
清水一样，比较稀??
眼部分泌物像清水一样，比较稀，伴随流泪、畏光、充血、红眼、水肿等症状。
则要怀疑是不是病毒感染，要警惕病毒性角结膜炎。这是红眼病的一种，具有传染性，严重可致盲。
其他情况：
儿童由于鼻梁骨发育尚未完全，部分孩子可能有内眦赘皮，伴有倒睫，常引起眼部刺激症状，并有水性分泌物增多。
另外，如果之前得过病毒性结膜炎，病毒会潜伏下来，一旦逮住机会（身体抵抗力下降时），便乘虚而入，导致复发。
易感人群：感冒的人、儿童和老人。
如果呈现出清水状，我们可以
◆避免过度劳累或熬夜；
◆不要外出照太多阳光，避免紫外线或是空气中的细菌引起病毒复发；
◆儿童和老人如出现水样分泌物增多，医院眼科问诊，看是否有倒睫、眼睑内翻等异常，由医生来决定是否手术治疗。
泛白或黄脓状眼屎??
握手、开门、玩手机、敲键盘等日常行为，都会让手接触到各种细菌，如大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等。
不勤洗手的话，揉眼睛时眼球就会受到感染，引起细菌性结膜炎，产生脓性分泌物。
细菌性结膜炎派来的脓性分泌物很“粘人”，还喜欢“拉帮结派”，早晨醒来睫毛被一大帮黄白色“眼屎”糊住，连睁眼都很困难。
易感人群：喜欢没洗手就揉眼睛的人。
如果呈现出泛白或黄脓状，我们可以
◆别用手揉眼睛。
◆勤洗手，勤剪指甲。
◆毛巾、脸盆、枕头等要经常煮沸消毒或阳光下曝晒。
◆为防止传染他人，尽量不让别人帮忙滴眼药水，也不要和别人共用眼药水。
◆规律使用医生开的抗生素眼药水。
◆眼睛有灼热、刺痛感时，可以冷敷双眼来缓解症状，用毛巾包裹着冰袋冷敷5-10分钟即可。
泡沫状分泌物??
如果分泌物很像螃蟹吐的泡沫，则可能是干眼症的特征，或是因条件致病菌引起。
一般有畏光、容易流泪、眼睛有异物感，对屏幕时间久还会有刺眼、眼睛酸涩等症状。
易感人群：长期对着各类屏幕的人、戴隐形眼镜的人、老年人。
如果呈现出泡沫状，我们可以：
◆多眨眼，每30分钟休息一会儿，闭目或眺望远方等。
◆多吃富含维生素A/C/E的蔬果如胡萝卜、芒果、菠菜、豆类、柠檬等。
◆每天可热敷眼睛1~2次，每次10分钟。
◆做好防晒工作，外出可带防紫外线太阳镜。
疫情仍在，请勿放松
若在平常时候，用干净手指直接擦掉，问题不大。
但疫情当前，且现在随着冬季的到来，呼吸道传染病进入高发季节，新冠肺炎疫情的发生风险加大。
大家务必一如既往地做好疫情防控措施，切勿放松警惕！要勤洗手，特别不要用手摸眼口鼻。
切记：不要用含酒精的湿巾擦，可能会造成眼睛红肿甚至更严重的伤害！
华望护眼温馨提醒：
不同形状的眼屎，预示着眼睛和身体的疾病，大家一定要提高警惕。
一定不要自己随意使用眼药水，请在医生的指导下用药。
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