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认识眼睛
眼睛能够看到美丽的世界，其实就是光线通过眼球的水晶体等结构进行屈光让物体像拍照片一样拍在视网膜上，换成电信号传入到我们大脑中的视觉神经。
常见的眼病
1.弱视
凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。
2.斜视
儿童的眼球短小，都存在生理性远视的现象。如果从小就有看东西太近的习惯，使两眼经常保持高度的调节，同时必然伴随过多的双眼球向内转，这最容易引起内斜视。
3.近视
近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生：外因－－长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。
幼儿近视早期症状
（1）凑近：
看电视时向前凑，看书写字趴得很近、很低。
（2）眯眼：
当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
（3）眨眼：
频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
（4）斜眼：
歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。
（5）皱眉：
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
4.沙眼
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。儿童沙眼常为急性发病，具有传染性，主要通过接触传播，典型发作期呈急性滤泡炎，有时伴有耳前淋巴结肿大。沙眼治疗不及时会产生角膜损伤、视力受损等严重并发症。幼儿如出现结膜充血（眼睛红）、分泌物增多、易流泪、异物感、干涩感，或发现幼儿频繁揉眼等，如持续1周以上症状不消退，应及时带孩子就医。
5.红眼病
儿童红眼病在医学上称为急性结膜炎。系由于细菌或病毒感染结膜而引起的急性卡他性炎症，红眼病一般不影响视力。
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护眼知多少？
1.控制孩子使用电子产品时间
电子产品的显示屏对孩子的辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间。每次使用不宜超过15分钟，每天累计不能超过1小时。
2.保证幼儿户外活动时间
户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，老师们每天带领幼儿进行户外活动，“居家抗疫”的日子里，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
3.做到“两要”，“两不要”
“一要”指孩子阅读的姿势要端正，眼睛与图书的距离保持一尺左右；连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
4.保证合理膳食
营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。
5.保证充足睡眠
睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。超长假期的日子里，家长要引导孩子规律生活早睡早起，充足的睡眠，可使眼部肌肉充分放松，消除眼疲劳，促进眼部神经肌肉的发育。
6.定期检查视力
儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。四岁以上（含四岁）幼儿每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
7.坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛，尽量每天都坚持做一会儿，对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯，持之以恒，对保护视力大有裨益。
今日芒种和世界爱眼日??所有光芒的未来，都源于当下的耕种与守望。忙而不茫，不疾不徐，踏实“生长”。
愿所有的等待，都不被辜负！
愿所有的美好，都不期而遇！
CQXLJP
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