30岁的小林从上周开始，每当午睡起来后，发现眼睛总是布满血丝、红肿，有时伴有轻微的疼痛。他在妻子的劝说下，到医院进行了检查，被确诊为是高血压引起的并发症。
”专家指出，很多人午睡后，喝酒后都会眼睛有血丝，多数人以为是眼部充血造成的，其实这是个误区。从临床上来说，高血压初期症状很少，如果饮酒或者午睡后经常出现“红眼”，一方面要与“红眼病”加以区别，另一方面也要警惕高血压诱发的眼部病变出血。
谁会成为高血压的后备队你有没有心慌时感到心脏怦怦跳动……
愤怒、焦虑时则心跳加快……
激动是觉得热血沸腾，面红耳赤……
这种情绪状态如果持续下去，并结合其他生理条件因素，就有可能造成心血管功能紊乱，出现高血压病等。实验发现，在痛苦、愤怒和恐惧时，都容易使血压升高。
除了情绪，我们从性格中，也能发现：
?性格争强好胜，好激动，广泛树敌，对自己要求过高的人；
?总想在工作中有成就，而常感到时间不够用和有压力的人；
?那些不轻易暴露自己的思想，固执、保守，过分耿直的人；
?有的人多疑敏感，自卑胆小，常有不安全感。
他们对待社会环境的变化调节不良，血压也有可能很容易随着变化而波动。
但是，很多人并未对高血压这一疾病足够重视，特别是青年人。有资料报道，约有27%的白领不知道血压的正常值是多少。有11%的人不了解35岁以上的成年人每年应测量血压2次，有20%的人不知道高血压与心脏病、中风等疾病的发病有关。
中青年更需要预防高血压目前中青年人患高血压的增长速度惊人，许多年轻高血压患者有症状的，大都感觉头晕、乏力、面色潮红；没有症状的，一般在体检时才发现。年轻的高血压患者有“一高二低”的特点：“一高”是患病率高“二低”是知晓率低于血压有效控制率低。
高血压患病年轻化与中青年不良心态于生活方式有关，中青年人群工作压力大，长时间精神紧张，过度疲劳再加上抽言、胡吃海喝、熬夜、缺乏锻炼、疏于体检，对自己身体长时间“亚健康”情况没有引起足够重视，因此就会在身体健康方面过早遇见“杀手”。
不同药草枕，降压功效奇特中青年人群应在思想上足够重视健康问题，纠正自己不健康的生活方式，合理营养，放松身心、保持乐观开朗的心理状态，寻求工作、家庭、社会的和谐。若发现自己患有高血压，应及时服药降压。除此之外，在日常生活中还可以用一些中医药材辅助，方便又有效。
药枕疗法通过药物、经络调节以及心理调节等发挥治疗作用，没有绝对禁忌症，老少皆宜，使用与各种高血压类型。
菊花决明药枕·将白菊花和草决明子各等份晒干，混匀后用纱布包裹缝好，装入枕头，具有平肝泻火和明目降压的功效。
·适用于干火亢盛型、阴虚阳亢型高血压患者。
桃叶荷叶枕·将桃叶和荷叶各等量分别晒干，磨碎成粗末，混匀后用纱布包裹缝好，做成薄型枕芯，置于普通枕头的上面，具有化痰降浊和活血化瘀的功效。
·适用于淤血阻络型、痰浊内蕴型的高血压患者。
芝菟豆石枕·取黑芝麻克、菟丝子克、黑豆克和磁石克。将黑豆晒干，粉碎成粗末，磁石打碎，与晒干的黑芝麻、菟丝子混匀，用纱布包裹缝好。置于普通枕头上面。有滋阴助阳、补肾填精和降压定眩的功效。
·适用于阴阳两虚型、气血不足型的高血压患者。
菊花牡丹枕·将菊花克、牡丹皮和白芷各克、穿芎克共研为细末，装入枕头芯。具有清肝明目和安神益智的功效。
·适用于高血压、神经衰弱、梅尼埃综合征、头痛等。
白芷川穹枕·将川芎克和白芷克共研为细末，在与菊花、槐花和蚕沙各克一起装入枕芯。具有醒脑降压的功效。
·适用于各型的高血压患者。
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实用
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