关于人体毒素
近年来，因为一些名人病逝，而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告，那些节踵而来的消息，让人们心惊。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于郁悒而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶，38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌等。
这些人死究竟为什么？并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种必然。
今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，20多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。
有一件事情需要清晰，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松么？请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？当河流污染，增加运动有没有用？调节心情有没有用？提早睡觉有没有用？还是死路一条。河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢？比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉？有用么，环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排毒。
当毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的。就好像在河流污染的里面，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。唯一的办法就是先排毒。否则，这些疾病一定会来找你。毒素只要存在，身体一定得想办法，或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面。总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、通风等等，都和毒素有关，有没有人愿意得其中一个病的？这些病，你有没有感觉到有一天会排落到你家？有没有感觉你真的毫无防范、不知道怎么面对？
人体的DNA一直在负责制造人体细胞,细胞接受DNA的指令后开始工作。细胞不断的分裂按照DNA的排列密码进行组合。每一个细胞的诞生以及连接，包括信号的传输，都有自己的规律，你的身体随时准备修复你的受损部分，但需要一些帮助，排毒的目的，就是为了帮助身体清除障碍物，使得身体能够顺利进行修复工作。
关于排毒，送给各位一句话，很精辟的，精简得不得了，“有孔的地方都是排毒的出口”，也就是说如果你今天鼻涕增加，你要知道那绝对是身体在帮助你排毒。你只需要思考是什么事情，让你身体不得不流鼻涕？你要解决的不是鼻涕，你要解决的是你做错了什么？
如果口腔溃疡，甚至早上起来吐了一口痰，痰中有血，这都不是问题，都是排毒的动作。问题是原因在哪里？你不需要制止那口痰，那口痰是你身体遭受伤害后，被迫的一种排毒反应。所以你记住，口腔是不是有孔？可以吐痰，眼睛里有孔，可以流眼屎？鼻子有孔，可以流鼻涕，耳朵有孔，可以出耳屎。所有这些都是排毒，当你身上这些反应增加了，代表什么？代表你体内的毒素增加了！现在正在借用其他的孔排毒。
本来人应该是两个口，第一个是排便口，第二个是排尿口，这两个口，原本是正常的垃圾通道，对吧，你家里的门，扫地板本来是要从门里扫出去的。可是如果垃圾很复杂，来源很多，必要的时候，有些就要打开窗户扔出去。如果毒素多的没办法，只有把墙都炸掉。
所以人的身上不断的出现这种动作，就要明白身体在做什么？别去阻止，而要去支持身体。许多医生都做错了事情，他们花了很多力气，用来阻止身体的反应，尤其是排毒反应。
另外身上还有一个大面积的孔，叫做毛孔，在皮肤上。所以排毒时，你会长痘，你会长疮，你会长疹子，长出来的时候要不要涂药？涂了也没用的，高兴一天而己，那些毒素一定会出来，因为内部正在排毒。当体内毒素浓度大到一定程度时，身体会自动启动排毒通道。
从肝脏排出来的毒素通常由肛门排出，毒素的性质是属于脂溶性的毒素。如果脸上长痘，毛孔增大，而口腔比较恶臭，这一类的人，他们出现的问题是，下面的肛门没有能够正常排毒，只好让毒素从身体上面出来了。表示原来应该从肛门出来的东西，现在从脸上出来了，你还不反醒一下？很多人没有意识到这种毒素的可怕。
第二类毒素从肾脏排除，再由膀胱排出去。如果膀胱排不出去呢？就会从肺部排出来，就会变成痰，就会变成那种鼻涕呀、痰之类的东西。所以一般来讲，肛门排不出去的东西，会从上面的皮肤排出去。而如果膀胱排不出去的毒，就会从鼻孔嘴巴排出来，从上呼吸道排出来。
肝脏排的是脂溶性毒素，肾脏排的是水溶性毒素，五官呢，都会用于排毒。只要毒素浓度增加，都会启动。耳朵主要排的是蛋白质、脂肪之类的毒素，鼻腔、口腔主要排的是糖类的毒素。脂类的毒素过多，皮肤也会被作为排毒器官，这些就是人的主要排毒模式。
健康状况自检小测试
检测内容：
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2、梳头时持续掉头发。5分
3、患有风湿症。10分
4、腰腹部出现赘肉。10分
5、经常发生便秘、腹泻。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、脸部皮肤粗糙。5分
8、换季时经常皮肤瘙痒。5分
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10、无名的火气很大。5分
11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
说明：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除会引发其它不良症状。
复合果汁成份
诺丽——具有清理肠道，调节血压，稳定血糖，促进胃肠消化，改善失眠和抑制肿瘤的作用；枸杞——具有护肾，降血糖，降血脂，延缓衰老，消除疲劳等作用；山竹——蕴含的氧二苯甲酮是天然的维生素，功能抗炎，抗病毒，并有助于减低患上心脏病及癌症的机会；葡萄籽——含有丰富的营养素，多种维他命和矿物质；番石榴——含多种氨基酸及微量元素，有助消化，抗胃酸，预防心血管疾病，含花青素及类黄酮等；车厘子——含丰富铁质，是补血，固肾的最佳水果；蓝莓——在日本被誉为“视力之果”，含有益眼部细微血管的营养素，帮助维持眼部血液循环正常；喝复合果汁能够给您下列好处
1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等）2、实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。
3、诺丽果对各种疼痛患者止痛（痛风、关节痛、女性生理痛、胃痛、头痛、癌症疼痛等）
4、消炎（关节炎、肺炎、肠炎、妇科炎症）
5、诺丽果增强人体免疫系统，预防疾病（如亚健康、过敏体质、易感冒人群）
6、诺丽果减轻癌症疼痛、降低放化疗副作用、减缓癌细胞扩散速度
7、诺丽果改善睡眠
8、诺丽果抗氧化，延衰老
9、吸烟族，经常咳嗽和肺部感觉不适者
10、诺丽果排毒瘦身（可清理肠胃道，增强排毒，身体彻底排除毒素更轻松，有效改善新陈代谢）
11、诺丽果可以美容壮阳之效果。
视频：诺丽酵素有效排出毒素、提高免疫力
复合果汁重点说明
1、饮用美乐家复合果汁（诺丽果汁）可分为两个阶段，分别为调整期和适应期。使用前半年属于调整期，之后就进入适应期，进入适应期后就不需要很大量的饮用。
2、在饮用美乐家复合果汁（诺丽果汁）调整期，好转反应不一定依照正常顺序出现，同时可能会呈周期状出现，次数、时间长短及程度不定。
3、服用前喝一点清水以冲淡胃酸，这样，副旱性酵素才能进入肠道内。因为大部分旱性酵素都在肠道内产生，如果受到茶或咖啡及含酸性的消化液干扰或者产生作用，就会降低这种诺丽的功效，甚至令它的功效丧失。
4、重症患者和严重病患者的服用量可以控制在患者能承受好转反应强度的范围内尽量加多次数饮用，多喝水。
5、用量要够：不管用量是从多到少或从少到多，要达到理想的效果，一定要有足够的用量，如第一个疗程最少要ml。
6、时间要够：一个疗程ml最少要连续喝三个月，并坚持每天喝，每餐喝，不能断断续续服用。疾病是慢慢形成的，美乐家诺丽果汁（复合果汁）对人体的作用也需要一定的时间，免疫系统对自身的修复更需要时间，不要期望在短时间内治愈几十年累积的病症。
7、用量与辅助治疗疾病的效果成正比，但用量过多也会造成浪费，建议一次不超过60ml。
如果有下列情况，每次只能够服用１盎司
１、肠胃不好。
２、中毒太深。
３、对辅助食品极为敏感。
４、担心会对诺丽果汁或者其调味品敏感。
５、担心诺丽果汁的清洗反应会令您不舒服。
６、正在服药中。
７、重金属中毒太深。
８、中化学毒。
关于口味
美乐家诺丽复合果汁果汁因每个人体质的差异会直接影响到口感，正常健康的人喝美乐家诺丽复合果汁的味道是酸甜可口，但因个人体质差异会有不同味道
味苦：心、小肠（循环系统）
味甘：脾、胃（消化系统）
味辛：肺、大肠（呼吸系统）
味咸：肾、膀胱（泌尿·生殖、内分泌、免疫系统）
味腥：肺（呼吸系统）
味酸、味涩：肝、胆（造血系统）
酒味：血液，血糖不稳定（糖尿病人）。
奇妙之处是：随着身体的不断好转，口感也会越来越好！越接近那种酸酸甜甜的美好的初恋味道！
服用后的反应现象
服用诺丽果复合果汁时，会依个人身体或得病时间长短、病情隐匿的轻重而有不同的反应，这种反应是自然医学上所称的排毒期的“好转反应”，也就是中国医学所称的“瞑眩反应”。
所谓“瞑眩反应”——主要是当我们服用某种食物后，对人体有益的物质开始起作用，废物和毒素开始排出，体质在慢慢改善，这个时候身体会出现各种不同的反应，这类反应很容易被误认为“病情恶化”而令人紧张害怕。其实这种这种“好转反应”，并不是副作用，反应为时也都很短，只要继续服用，瞑眩反应很快就会消失。
在好转过程中的各类反应，并不一定按照正常顺序出现。同时某些好转反应常呈周期状出现，且呈现出反应程度及时间长短不一的波动。如果各种症状不很严重，可以放心继续服用，但要多喝水，以帮助清洗体内的毒素。如果在排毒期间，感觉非常不适，反应过于激烈，要减半服用。如果减量后，服用两星期还是不能适应，可能是极少数人对果汁里面的某种物质产生过敏，请暂时停止服用。
好转反应是人体迈向健康愈合的一段过程。当人体要将体内毒素或病原逼出体外时，所产生某些类似病痛的外感反应，依据个人体质和需要愈合的组织器官不同，有不同的外在现象，当这些现象消除后，才能感受到真正康复的轻松和愉悦。
复合果汁的正确饮用方法
建议饮用量
1.日常保健：每日33ml，早餐前或者睡觉前；
2.亚健康成人：早晚两次，每次33ml，每日66ml；
3.慢性病患者：早中晚三次，每次33ml，每日99ml；
4.重病患者：每日多次，每次66ml，每日-ml；
5.危重病人：每小时33-66ml，每日-ml。
饮用注意事项
1、餐前半小时空腹饮用。
2、饮用前先将果汁上下摇匀。
3、饮用前喝一杯冷或温开水，冲淡胃酸；饮用果汁后，再喝一杯冷或温开水，可加速吸收。
4、饮用诺丽果汁期间宜多喝水，每日饮水ml（八杯水）以上，勿暴饮暴食。
5、饮诺丽果汁时慢慢咽下效果更佳，可含于舌下10秒后吞入。
6、肾病患者或不能多喝水的人，应采用原汁含在舌下10秒后慢慢吞入的办法。
7、高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者，刚开始一周内从少量每日约30ml喝起，等适应后再逐渐增加饮用量，每日～ml。
8、饮用诺丽果汁后一小时内请勿喝茶、咖啡和酒等刺激性饮品。
9、初期饮用诺丽果汁，不同体质的人会喝出不同的味道，但随着口味的适应和身体的不断好转，味道会越来越好。
10、诺丽果汁开瓶后未置冰箱可以保存7天，置于冰箱冷藏可保存2个月；饮用过程中，诺丽果汁会越来越稠，属于正常现象。
服用三步曲
1、空腹先喝ML温水（冲淡胃酸、避免胃酸破坏果汁的有效成分）
2、喝33ml复合果汁，如果是放在冰箱里记得回温后在喝。
3、然后再喝点ML温水（让果汁尽快抵达肠道发挥最大作用）
每个人体质不一样，喝诺丽复合果汁之后出现的排毒好转反应也不一样，还能帮你提前检测出身体出现的问题。
HEINICKE医生在他多项研究中指出，每天早上记得要空肚喝下诺丽汁液，这样，「副旱性酵素」(Proxeronine)才可以进入肠道内。这点非常重要，因为大部份旱性酵素都在肠道内产生！如果受到茶或咖啡及含酸性的消化液干扰或者产生作用，就会降低这种产品的功效，或者令它的功效丧失！
饮前最好饮一点清水以冲淡胃酸，饮后跟着饮一杯清水，因为这样诺丽果汁就可直接流到胃跟小肠，而其中的酵素就很快被吸收到身体内，这样会收到更好的效果，诺丽果内含有最强力的生物碱，而且生物碱于天然状态，可被肠胃直接吸收，是全面吸收这种产品一切优点的最佳方法！
美乐家诺丽复合果汁建议服用量、好转反应及注意事项
服用人群
建议服用量
好转反应
备注
普通人群
每日一次（约30ml）早上空腹
强身健体，提高免疫力
亚健康人群
每日两次（约60ml）早、晚空腹
依个人体质不同，会出现轻微不适
酸性体质
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
爱困（在白天）、喉干舌燥、尿频、排气多等
肠胃不好者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
有腹泻、呕吐现象，依病情而异
胃溃疡者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
溃疡部分会有疼痛或闷闷的感觉
肺不好者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
咳嗽时痰增加，略带乳黄色
慢性
支气管炎者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
口干、呕吐、头昏、不易咳出痰的现象
鼻窦炎者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
有时会增加鼻腔内分泌物的排出，且成浓稠状
贫血者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
因体质而异，会有轻微出鼻血现象（女性占多数）
皮肤过敏者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓
可采取间歇性食用
青春痘者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
初期会稍微增加，但很快就会消失
风湿痛者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
患部会有轻微的酸痛，几天后即消失
头风
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
会出现头痛几日
妇科病
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
下部搔痒，分泌物增加或有血块，这是排泄污浊现象
在调整经期中，有些人会大量出血，也有人会短暂乱经
精神忧郁
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
根据个人体质会有不同程度的兴奋或倦怠、乏力等
静脉曲张
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
局部皮肤发痒、病痛部位逐渐减轻等
气血淤滞
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
旧伤复发，有严重缺氧体质者，胸口会更加郁闷
便秘
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
出现排便次数增多、便稀或与便秘交替出现
痔疮者
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
有时大便会少量出血或血丝现象
脑神经衰弱
60ml～90ml
每日2～3次早、中、晚空腹
连续几晚睡不着
痛风、
月内风者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
全身性的无力感或增加酸痛，但经几天后即消失
肾脏功能不佳
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
肾脏部位会疼，尿量增加，尿液颜色改变
严重肾功能患者慎用
心脏病者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
呼吸急促或不顺畅，情绪不稳
高血压者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
头会有重重的感觉，头晕现象会持续一至二个星期
病重者可增加用量，或间隔2～3个小时饮用
肝不好者
60ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
呕吐晕眩，皮肤痒或出疹，并有口渴、嗜睡、皮肤泛黄现象等
肝硬化者
ml～ml
每日2～3次早、中、晚空腹
有时大便会有血丝或血块
糖尿病者
90m~ml
每日2～3次早、中、晚空腹饮用
有时会增加排出的糖份，手脚也会有水肿的现象
医生建议：如果正在注射胰岛素的人饮用美乐家诺丽果汁（复合果汁）期间照常使用注射胰岛素疗法。观察病情的逐渐好转然后征求医生意见，确定停止注射疗法。
癌症患者
ml～ml
每日多次早、中、晚空腹
一般在两个星期左右会出现剧烈排毒反应，轻度发热、排稀便、个别人身体某些部位出现红色丘疹等
重症患者或在放疗、化疗期间，可在能够承受好转反应范围内增加用量。建议3天～1个星期内饮用一瓶，或每间隔1小时服用30ml
服用方法及存放方法
服用方法：
1、直接饮用：饮用前先将美乐家诺丽果汁（复合果汁）摇匀，服用前后请喝一杯白开水，请勿喝茶或咖啡。
2、加热饮用:把诺丽加入热水或者把诺丽加热到60-70摄氏度，也可以掺到经过熬煮后的热姜汤中热饮。
用法：直接热饮，并通过呼吸道吸入美乐家诺丽果汁（复合果汁）的蒸汽。
提示：加热到70摄氏度以下不会影响美乐家诺丽果汁（复合果汁）的调理功能。
热饮的美乐家诺丽果汁（复合果汁）适合以下情况：感冒症状、喉咙痛及扁桃体发炎、减轻发烧发冷、减轻工作压力。
3、冰凉饮用：如果家庭经济条件允许的话，您可以只把美乐家诺丽果汁（复合果汁）当全家人的日常保健饮料每天一杯健康一生。
用法：夏天早餐前，全家人各饮用一杯冰凉健康的诺丽汁，全天精神舒畅、在面对现在社会的工作、学习压力，饮用材料、饮用水及空气污染等恶劣环境，每天一杯诺丽可起到良好的排毒效果。
4、儿童服用诺丽：身体健康的婴儿、小孩及年龄大约在八岁儿童，不一定每天喝诺丽酵素。但是有些体质虚弱，容易感冒，呼吸道经常受到感染的小孩，可少量多次的饮用诺丽，起到逐渐提升小孩的自身抵抗力。
用法：
1、可在温水中调入适当蜂蜜、苹果汁等掺和诺丽饮用。
2、把诺丽加入婴孩及儿童所喜爱的食物中。
3、将诺丽以少量多饮法，直接滴在孩子的舌下含服。
服用注意
事项
1、饮用美乐家诺丽果汁（复合果汁）可分为两个阶段，分别为调整期和适应期。使用前半年属于调整期，之后就进入适应期，进入适应期后就不需要很大量的饮用。
2、在饮用美乐家诺丽果汁（复合果汁）调整期，好转反应不一定依照正常顺序出现，同时可能会呈周期状出现，次数、时间长短及程度不定。
3、服用前喝一点清水以冲淡胃酸，这样，副旱性酵素才能进入肠道内。因为大部分旱性酵素都在肠道内产生，如果受到茶或咖啡及含酸性的消化液干扰或者产生作用，就会降低这种诺丽的功效，甚至令它的功效丧失。
4、重症患者和严重病患者的服用量可以控制在患者能承受好转反应强度的
范围内尽量加多次数饮用，多喝水。
5、用量要够：不管用量是从多到少或从少到多，要达到理想的效果，一定
要有足够的用量，如第一个疗程最少要ml。
6、时间要够：一个疗程ml最少要连续喝三个月，并坚持每天喝，每餐喝，不能断断续续服用。疾病是慢慢形成的，美乐家诺丽果汁（复合果汁）对人体的作用也需要一定的时间，免疫系统对自身的修复更需要时间，不要期望在短时间内治愈几十年累积的病症。
7、用量与辅助治疗疾病的效果成正比，但用量过多也会造成浪费，建议一次不超过60ml。
8、应该配合健康的饮食习惯，切勿暴饮暴食，减少盐、油的摄入，禁烟。
建议
搭配使用
与被称为世界上最抗氧化的美乐家葡萄籽或者美乐家多种矿物质维生素片搭配使用效果更好！
诺丽复合果汁：53种用法（史上最全）１、第１次用诺丽果汁
喝诺丽果汁能够给您下列好处：
１、改善健康。
２、加强免疫功能。
３、维持健康。
４、加强身体的自然疗程。
５、为您提供身体所没有提供的营养。
６、提供自然的保健及治疗。因为您已经尝试过其它的方法，但是都没有效果或者得不到预期的效果。
７、增强您身体的制造酵素及细胞蛋白质的功能，使它们更活跃。
如何喝诺丽果汁？
１、先把瓶摇匀使沉淀在瓶底的果浆与水分均匀混合。
２、把瓶盖打开及倒适量的果汁于一个玻璃杯中，一般人的第一次服用量剂是３０毫升。
３、先把玻璃杯中的一半果汁倒入口中，含着它约１０秒钟才吞下。另外一半的喝法也是一样。
注：３茶匙等于１汤匙，两茶匙约等于３０毫升。
采用１盎司（２８．４１毫升）服药杯衡量服用剂量会比较方便。它可以在西药店购得。通常，诺丽果汁的服法是二茶匙。６岁以下儿童，则以１茶匙开始。
如果有下列情况，每次只能够服用１盎司：
１、肠胃不好。
２、中毒太深。
３、对辅助食品极为敏感。
４、担心会对诺丽果汁或者其调味品敏感。
５、担心诺丽果汁的清洗反应会令您不舒服。
６、正在服药中。
７、重金属中毒太深。
８、中化学毒。
２、诺丽果汁的即刻反应评估
不是每一个人在喝了诺丽果汁后马上就有反应。您喝诺丽是为了：
１、加强诺丽果汁对您有帮助的信心。
２、发现诺丽果汁对您身体所产生的影响。
３、发现诺丽果汁如何帮助您身体的某个部分。
４、发现诺丽果汁对您身体作出不利的反应。
５、试探您对自己身体情况的醒觉及敏感性。
如何评估诺丽果汁的效应
１、先倒３０毫升入一个玻璃杯中。
２、作深呼吸及吐气，您马上感觉到您的肺部顿时宽敞起来。环顾室内近及远的景物，以感受您的视觉。这将能够作为您比较喝了诺丽果汁之后的效应。
３、把杯内的果汁喝三分之一或一半，并把它含在口中约１０到２０秒种。与此同时闭上双眼，并慢慢的感受您身体的感觉。然后再把口中的诺丽果汁吞下。另一半的诺丽果汁也喝下去。
４、现在，您的身体有什么感觉？有什么不同？
作一次深呼吸，您的肺是否能够容纳更多的空气？是不是比较容易呼吸和不会咳嗽？作了深呼吸之后，整个人是不是轻松了很多？诺丽果汁可以加强身体吸收及应用更多的氧气。您是否经常流鼻涕，诺丽果汁有抗发炎作用。
再环顾室内四周，景物是否清晰，颜色更鲜明？这是一般的反应。这也可能是诺丽果汁对轻松身体的反应。诺丽果汁也能够帮助头脑接收及传达资讯，包括双眼所看到的一切。
您也会感觉到更平静及精神集中，生活紧张的人会发现到诺丽果汁帮助松懈紧张的情绪。
您是否感觉到精力充沛？这是因为诺丽果汁改善整个身体细胞功能所产生的效果。
如果您的健康原本有问题，您是否发现任何不同的变化？有些人服用了诺丽果汁数个星期之后才发觉期效果，甚至有一些人服用了数个月之后才发觉其效果。
服用诺丽果汁之后，您会感觉到您的生活会更加轻松惬意。
３、您喝诺丽果汁只是为了维持健康
诺丽果汁含有多种对人体有益的营养，能够补充您身体日常的需要，维持体重，解决便秘，减少糖尿病的产生。
维持健康的喝法：
１、每天１安士（３０毫升）或更少量剂。
２、早上起身后，先喝少许水，然后才喝诺丽果汁。如果您的维持健康剂量是每天２安士，那么早上起身先喝１安士，晚上再喝１安士。最好是空腹喝诺丽果汁。
维持健康的剂量是多少？
１、一般是每天喝３０毫升。
２、肥胖者每天喝３０毫升。
３、体型大者（非肥胖）每天喝６０毫升。
４、体重１００磅或以上者，每天喝１茶匙。
４、大量服用诺丽果汁
如果您必须要清毒，就必须大量喝诺丽果汁，特别是：
中毒、酵菌、或生寄生虫。
健康亮红灯，在慢性病症入侵前先加以制止。
健康情况良好，要试探诺丽果汁是否能够：
改善健康状况
改善表现
把健康状况提升到另一个层次
增强体力、魄力及耐力
增强肌肉
保健专家要先试喝诺丽果汁，以便能够介绍给他的病人。
５、间歇性喝诺丽果汁
诺丽果汁可以成为您的终生朋友，不过，间歇性的喝诺丽果汁也是有它的好处的，尤其是：停止喝诺丽果汁后，病情会再现。
诺丽果汁没有给您的病情带来期望中的效果。
您已经喝了诺丽果汁一个时期，应该是让您的身体休息一下及让自然疗法执行任务的时候了。
您不想喝诺丽果汁成了习惯，而必须增加剂量以取得同样效果。
您要对喝诺丽果汁前后情况作比较。
您要刺激您身体的治疗本能。
您要鼓励您的细胞更有效的应用诺丽果汁混合物。
怀孕妇女在第二至第阶段，应该停止喝诺丽果汁一星期至一个月，以免小孩子出世后对诺丽果汁某些混合物不敏感。
间歇性的喝法：
喝诺丽果汁长达两三个月。
然后停止喝两天到一星期。
再继续喝诺丽果汁，剂量先前一样多。
注意事项：
如果在停止喝诺丽果汁期间，您的严重情况或者症状恢复，您必须马上继续喝诺丽果汁。同时，别忘记告诉您的医生您正在喝诺丽果汁。
您应该停止喝诺丽果汁多久之后再继续？这个问题视个人的健康情况而定。健康有问题的人，间歇性是两天到三天，健康的人间歇性期可长达一星期。
间歇期限可根据以下情况决定：
您的健康问题有多严重
诺丽果汁如何帮助您
您停止喝诺丽果汁之后，感觉如何。
６、啜饮诺丽果汁
遇到下列情况可以啜饮诺丽果汁：
紧急情况
剧痛
慢性痛
吞咽困难
重病
克服对尼古丁或其它毒品的嗜好
啜饮法：
１、倒适量的诺丽果汁。
２、倒一点入口中，让它停留在口中片刻再咽下。
３、重复数次到杯中的诺丽果汁喝完为止。
７、大口喝诺丽果汁
大口喝诺丽果汁对下列情况有帮助：
增强体力
提升健康
救治意外创伤急症
消除疼痛
有助早上容易醒来
加速康复
大口喝诺丽果汁的方法：
倒适量的诺丽果汁，一口气把他喝完。
８、诺丽果汁自动稀释
把诺丽果汁含持在舌头下，它将与唾液达致“自动稀释”的效果，以调理下列情况：
对疾病的自动免疫
体力衰退
精神衰弱
非常伤心
创伤
消化不良
慢性疾病并发症
颓丧
胃口不好
压力
过度疲劳
诺丽果汁自动稀释的制作法：
把舌头翘上顶着喉咙的上面，把少许诺丽果汁倒入。唾液会自动与诺丽果汁混合。
您可以把其中小部分吞咽，不过留一些在嘴里。
数分钟后，把全部诺丽果汁及唾液吞下，您可以慢慢吞下，也可以一下子全部吞下。
９、口服诺丽果汁解毒
把诺丽果汁留在口的顶部，可以把口部、头部及脑部的毒素给引出来。
如果您有下列情况，请试试口服解毒法：
癌症
关节痛
精神病
中水银毒或化学毒
解尼古丁或毒品瘾
口服解毒法：
啜少许诺丽果汁在口里
把它安置于舌头的上面
慢慢的把诺丽果汁压到口的上部，并用上下牙齿把诺丽果汁困住。
把所有诺丽果汁吐掉
以净化水漱口
注意：如果诺丽果汁在口服解毒中的反应太强烈，可以隔天用一次。
１０、严重症状
严重症状如：支气管炎、喉咙痛、嘴边起疱疹、发烧及伤风、牙痛、耳疾、流鼻水
喝法：
１、每天喝至少１２０毫升到１８０毫升的诺丽果汁，方法如下：
口啜诺丽果汁６０毫升２－３分钟
隔数小时之后再啜３０或二６０毫升诺丽果汁
再过数小时之后，再啜３０或６０毫升。
１１、慢性症状
慢性症状如：、老化、敏感症、关节炎、气喘、支气管炎、退化性疾病、颓丧、忧郁、环境敏感、心脏病、高胆固醇、红斑狼疮、神经痛、疼痛、ＰＭＳ流鼻水、经期症候群
喝法：
１、首三天，每天喝１８０毫升的诺丽果汁。最好是在空肚时喝。早上醒来时喝６０毫升，中午喝６０毫升，晚上临睡前喝６０毫升。
２、之后，每天服用９０毫升。最好也是空肚时服用。早、中及晚上各喝３０毫升。
３、情况改善后，暂停两三天后，继续每天喝９０毫升。
１２、严重情况
严重情况如下：上瘾、运动受伤、自动免疫失调、癌症、非常痛楚
、一般被认为严重的疾病
喝法：
每天至少喝２４０毫升的诺丽果汁。早起身及晚上临睡前各一次。其余剂量分散使用于当天其它时间。
１３、危及生命情况的喝法
危及生命的情况如：严重受伤或烧伤、对其它治疗法没有反应的严重情况。、久病没起色且严重的病情更加恶化、医生已经表示无法可施。
喝法：
每隔一小时喝３０毫升，睡觉时可以把时间间隔两个小时，维持三天。
您可以每天喝４８０毫升到６００毫升。
如果您无法承受喝这么多的诺丽果汁，采用敷肚法（参考敷肚法）
三天之后，每二个小时喝３０毫升，（睡觉时每隔三小时喝３０毫升），持续五天，您可以每天喝３６０毫升。
之后，每隔三小时喝３０毫升，持续３到６个月。接下来，每天喝数盎司，并且在数个星期后，进行间歇性喝法。
１４、顽固症状
顽固情况如：
您已经尝试过一切方法（包括服用诺丽果汁），但是情况还是没有改善。
有一些症状反复出现
您的情况已经达到痊愈的高峰，已经没有再好的改善了。
您的情况没有生命的危险。
喝法：
在您已经每天至少服用６０毫升的诺丽果汁长达两三月后，依然对某种情况不见效果。
１、计算您每个星期喝多少毫升的诺丽果汁（把每天的服用量乘以７天所得总和）。
２、先计算一下接下来的４个月内，您每天需服用的诺丽果汁剂量。把它记录在日历上，试试每一天喝不同等的剂量。
注：试试这个方法为期一个月，如果有效，就持续这个方法。
１５、让身体适应诺丽果汁
当遇到下列症状时，让您的身体慢慢的适应诺丽果汁
中化学毒
中重金属毒
对辅助食品过度敏感
中水银毒
怀疑对诺丽果汁敏感
身体内含毒素
肠胃不好
当第一次试诺丽果汁时感到恶心
喝法：
１、采用敷肚法数天。这是为防止口服法所会引起的强烈清洗反应。
２、把诺丽果汁加入您的食物数天，但是每天加入食物的诺丽果汁不可超过一大汤匙。可同时继续采用敷肚法。当您的身体已经不会对加入食物的诺丽果汁有清洗反应后，开始第三步骤。
３、当您已经可以喝诺丽果汁后，就停止敷肚法及把诺丽果汁加入食物中。
４、您也可以把１安士的诺丽果汁加２４０毫升的净化水，然后把它装在一个容器中，盖好冷藏，每天喝数次，每次１安士。
１６、损伤喝法
遇到下列情况，可采用损伤喝法：
意外受伤
背抽筋
骨碎裂
解戒毒瘾、咖啡瘾、尼古丁瘾及酒精瘾
加速手术后复原
手术前的准备
精神损伤，如：痛心、伤心、痛楚或愤怒
喝法：
１、倒９０到１２０毫升的诺丽果汁，然后一口气把它喝完。
２、之后，再试诺丽果汁敷法或敷肚法。
３、喝第二次是在第一次的６至１０个小时之后。
４、喝第三次是在隔天早上起床后，或者在２４小时之内喝三次。
１７、诺丽果汁禁食（一）
是为了保健
怀疑身体内有寄生虫而要把它消除
要用诺丽果汁清除酵菌、细菌感染或病毒
喝法：
把诺丽果汁掺入渗净化水，并以它取代您日常的食物及饮料。
掺法：
１、把３０毫升的诺丽果汁倒入杯中。
２、量２４０毫升的净化水。
３、把净化水慢慢倒入盛诺丽果汁的玻璃杯。
４、把它摇匀。
注：每次剂量有２７０毫升的液体。
１、一整天只是喝诺丽果汁，每天喝８到１０次的剂量，一感觉到饿的时候就喝诺丽果汁连续７天。
２、第八天就解禁及开始吃容易消化的食物。如生果或煮熟的蔬菜。继续喝掺水诺丽果汁。
３、到了第九天，每天喝６到８次的剂量掺水诺丽果汁，增加多样食物。选择生果、蔬菜、全谷类及含蛋白质的食物。避免没有营养的食物及吃过量，因为您的身体在从禁食复原中，在每天的包含中，加２到４杯净化水。到了第１０天，每天喝４－６次剂量的掺水诺丽果汁及增加其它食物。到第１１天，每天喝２－４次剂量的掺水诺丽果汁及４－６杯的净化水。挨过了第１２天禁食成功了，恭喜您！
１８、诺丽果汁禁食法（二）
采用这个方法是为了：
既要从禁食中获益，又不想停止日常饮食习惯。
既要从禁食中获益，改变您的生活方式。
不想有太过强烈的清洗反应。
由于健康问题不允许停止饮食。
掺法：
１、在禁食期间，以掺水诺丽果汁取代您平日的饮品。
把３０毫升的诺丽果汁倒入一个阔口杯中，以一个杯量３６０毫升的净化水。把水慢慢倒入盛着诺丽果汁的罐中，把诺丽果汁与水摇匀。
注：每一次的剂量有３９０毫升的液体。
２、每天喝６次或以上的剂量。早餐前１次剂量，其它的在一天之内用完，或者在您感觉到口渴时就喝。
３、在禁食期间，您可以继续日常的饮食，但是多吃新鲜蔬菜及水果、全谷类、及含蛋白质的食物。避免糖、面粉、脂肪、巧克力、食物添加剂及加工的食物。
１９、诺丽果汁茶
把诺丽果汁加热水，并不会影响它的调理功能，诺丽果汁茶适合下列情况：
感冒的症状。
作为感冒前后的补剂
面对不寻常的压力。
免疫功能退化，代替平时的剂量。
喉咙痛及扁桃体炎发作。
减轻发冷发热
协助减轻整天工作后的压力。
制作法：
１、倒３０毫升的果汁（勿用塑料或纸杯）。
２、倒１杯净化水煮沸（用玻璃杯、珐琅或不锈钢锅）。
３、把１５０毫升的热水倒入一个量杯中。
４、把１５０毫升的热水慢慢倒入盛着诺丽果汁的杯中，摇匀。
５、像喝茶般慢慢喝。
２０、诺丽果汁补剂
诺丽果汁与诺丽果汁茶没什么两样，它能够加强身体的免疫功能及控制压力，适合下列情况：
生日会、假期或者任何时候您想增加食量前，如糖、脂肪。
缓解会考、表演、演讲及比赛前的紧张压力。
手术前。
上学前（学童）
出国前的情绪紧张
喝法：
１、在事前空肚的情况下，每天喝３到４次的诺丽果汁茶。
如果是要参加比赛，事前数天服用。
如果是开学、出国旅行或者动手术，事前两个星期开始喝。
２、可能的话，在事项当天服用。如果事项延续数天，回到正常的喝法。
２１、诺丽果汁渗食物
要真正获得诺丽果汁的调理好处，最好是在空肚时喝。不过，有时候要小孩子或者家庭成员喝诺丽果汁并不是一件容易的事，因为，有一些人不能够接受它的味道。唯一的作法就是把诺丽果汁加入食物中。虽然把诺丽果汁加入食物中会破坏它的其中一些调理成分，不过其它成分仍然存在。
当遇到下列情况时把诺丽果汁加进食物中：
当您喝诺丽果汁时要作呕
您需要诺丽果汁的好处，但又无法忍受它的味道
您的胃敏感
您要您的家庭成员吃有营养及更健康的餐食。
２２、小孩子喝诺丽果汁
身体健康的婴孩、小孩及年龄大约八岁的儿童，不必每天喝诺丽果汁。不过，您在喝时可以也让他们尝一点，以便让他们习惯。在外出旅行、学校开学或者放假前夕、吃太多甜品时，您或者您的孩子喝诺丽果汁。孩子生病或者受伤时，尽量让他们喝诺丽果汁。每天可喝多达３０毫升或更多。诺丽果汁也可作外敷。如果病情轻或者只是轻伤，喝一次或者外敷一次就足够了（注：如果情况严重，请参阅严重症状的喝法）。引导婴儿及儿童喝诺丽果汁，首先必须把诺丽果汁弄成很吸引他们，
方法如下：
以诺丽果汁掺入其它果汁。如：把３０毫升诺丽果汁加入１５０毫升的葡萄汁中。
把诺丽果汁加入婴儿及儿童所喜爱的食物。
２３、以诺丽果汁喂宠物
喂猫
用针管吸满诺丽果汁后，一手抱住猫，另一手把针管放入猫的嘴里，淋一些诺丽果汁在猫的毛上，让它去舔也可以。
如果猫的身体受伤，把诺丽果汁敷在伤口上。
如果情况严重，可以增加剂量。
喂狗
把大针管吸满诺丽果汁
令您的狗坐下。
蹲下来，向您的狗展示针管，让它嗅。
然后把针管伸入它嘴里。
按着针管，让诺丽果汁流入其口中。
诺丽果汁外敷的好处：
诺丽果汁不只可以内服，用来外敷更是神奇无比。诺丽果汁的外敷好处，不只是能够调理皮肤病，而且也能够渗入皮肤深层，帮助身体的调养、修补有消除体内器官的毒素。
诺丽果汁的内服外敷，能够达到里应外合的效果。如果您有头痛，您不但可以喝诺丽果汁，也可以把诺丽果汁敷在额头的两边。由于内服诺丽果汁能够加强外敷的效果，所以最好内服兼外敷，以取得最好的疗效。
２４、诺丽果汁外敷
诺丽果汁外敷适用于：
运动受伤
手腕受伤
骨或关节受伤
需要冷疗的受伤
疙瘩
扭伤
红肿及发炎
加速动手术的地方的复原
肿瘤
生产后敷于阴唇
制作及用法：
１、用一块可以覆盖欲调理面积的布。
２、倒一茶匙的诺丽果汁入一个碗中。
３、把敷布放入碗中，轻轻的按下以让诺丽果汁吸入敷布中。
４、把吸满诺丽果汁的敷布置于受伤的部位。
５、用一块塑胶纸把敷布包扎好。
２５、诺丽果汁泥罨敷法
诺丽果汁泥奄法是以诺丽果汁掺净化水，冷用及热用皆可。诺丽果汁泥罨法适合用于：
内部器官
热敷
气喘、支气管炎及肺部疾病
糖尿病（置于胰腺上）
子宫内膜异位
肾及肾腺问题
肝问题
乳腺炎
月经痉挛
旧伤
痛楚部位
器官功能失调
制作及用法：
１、选一块适合面积的衬垫，如果是热敷，衬垫必须比较厚。
２、决定所需要用的诺丽果汁量剂。
３、把所需要的诺丽果汁量剂倒入一个碗中。
４、把同等量的净化水，慢慢的倒入盛着诺丽果汁的碗中，用手指把它们搅匀。
５、把衬垫慢慢的压入碗中，让衬垫吸满诺丽果汁。
６、把衬垫包扎在欲调理的部位。
２６、诺丽果汁剃须液
诺丽果汁剃须液可涂在脸上，脚上或下腋，给您清新自然的感觉。
剃须后皮肤发痒或不适也可以涂擦。
制作及用法：
把３０毫升的诺丽果汁倒入一个有盖的小空罐中。
量三茶匙（４５毫升）的净化水。把水慢慢的倒入装着诺丽果汁的小罐中。这小罐的诺丽果汁剃须水足够数次剃须后用。
每次剃须后，倒少许在掌心上，然后涂擦在下巴上。
２７、诺丽果汁背敷法
诺丽果汁背敷法对下列情况有益：
肋骨折断
下背疼痛
肌肉痉挛
神经缩痛
殿部肿痛
肩膀肿痛
脊椎半脱臼
制作及用法：
１、接受背敷法的人必须伏着。
２、如按摩不会增加痛楚的话，应为痛楚的地方先作按摩以减轻痛楚。
３、决定衬垫的面积
如果是脊椎骨痛，必须多用一块衬垫盖在脊椎骨上。
如果是臀部、肋骨、或肩膀痛，则在这些地方加多一块衬垫。
一块是盖在痛的地方，另一块则盖在痛楚地方的附近。
４、衬垫最好是采用三层的纸尿片。
５、把３０毫升的诺丽果汁倒入一个碗中。
６、把衬垫置入碗中以便把碗中的诺丽果汁吸起。
７、把衬垫盖在痛楚的地方。
２８、诺丽果汁眼睛敷布
诺丽果汁对眼睛的保健及下列眼疾会有帮助：
眼睛疲劳
青光眼
眼后部头痛
眼皮受感染
眼睛出现班点
眼痛
视觉模糊
加速眼睛动手术后的复原
制作及用法：
１、选择一块适当面积的衬垫或者纱布。
２、倒一汤匙的诺丽果汁入一个碗中，跟着加入一汤匙的过滤水搅匀，把混合物倒在衬垫上，让诺丽果汁湿透衬垫。
３、躺下来，闭上双眼及把诺丽果汁衬垫盖上。
４、躺着２０到３０分钟。晚上睡觉前也可以用，不过必须包扎好。
２９、诺丽果汁美容液
诺丽果汁美容液能够令您的皮肤看来年轻及有光泽，安适合调理：
暗疮及青春痘
皮肤老化
雀斑
皮肤干燥
令您的皮肤看来年轻
放松紧张
放松脸部肌肉
调理皮肤皱纹
制作及用法：
用清水把脸洗清洁
把３０毫升的诺丽果汁倒入一个碗中。
剪两块能够个别盖二边脸的纱布或者软布。
把其中一块纱布或者软布慢慢的浸入盛诺丽果汁的碗中，并把它拿起来及扭干，重复另一块纱布或者软布作法。
把湿透的纱布覆盖整个脸部。
把一条面布折成半及把它置入温水中。
把面巾拿起来扭干，然后置于左或右脸，让面巾冷下来（您会有一种清新的感觉）。
再把面巾置入温水中，把面巾拿起来扭干后置于另一边脸。重复把面巾置于颈部或重复置于左右脸。
把覆盖整个脸部的纱布拿开，抹掉在脸上的诺丽果汁。
３０、诺丽果汁浸手液
如果有下列情况，用诺丽果汁浸手：
关节炎
霉菌感染
细菌感染
关节痛
坐骨神经痛
手指僵硬
制作及用法：
１、准备一个足以旋转您五只手指的大碗。
２、量一汤匙的诺丽果汁，跟着把五只手指放入碗中。把诺丽果汁淋在五只手指上。
３、按摩手指，好让诺丽果汁渗入皮肤。（如果按摩时手指很痛，别这么做）。
４、现在把温的过滤水倒入大碗中，然后把手指浸在碗中。继续按摩手指或者让它浸在碗中。
５、数分钟后，碗中的液体会冷却下来。您可以把它加温，以便继续调理。不过，注意液体不能太热。
３１、诺丽果汁急救轻伤
这个资讯只能够作为参考，一般的急救都必须理智电召医疗人员的协助，诺丽果汁对下列情况有帮助：
划伤或者刮伤
蜜蜂叮或虫咬伤
流血
被击中致黑青
烫伤
割伤
止血
１、如果伤口没有异物，用一块能够吸水的纱布把伤口先包扎好，用手按住伤口。
２、如果没有骨拆，把伤口抬高以防血流。
３、试图劝伤者平静下来，检查伤口及看看身体其它地方是否还有伤口。如果情况太严重，马上录求协助。
４、倒一些诺丽果汁在伤口上，继续按在伤口直到不再流血为止。
５、对伤者施予外伤疗法，如果伤者清醒，可以让他喝诺丽果汁。
６、用纱布沾一些诺丽果汁，置于伤口上并用急救绷粘胶布把纱布粘紧。
注：诺丽果汁止血的功效极佳，伤口会很快复原。
调理黑青
１、剪一块足以盖伤口的纱布。
２、以纱布沾诺丽果汁，然后置于伤口处。
３、以胶布把纱布粘住。
４、在伤口处放一小块冰以减轻痛楚。
蜂蛰或虫咬
１、用棉花球沾诺丽果汁，然后置于被蜂蛰或虫蛟的地方，如果很痛则施予外伤疗法。
２、如果还是很痛，重复第一个步骤，直到痛楚减轻或者消失为止。
３、用块一新的棉花球沾诺丽果汁，把它扭干后放于伤口处，并用胶布把它粘紧。
治轻微灼伤
１、先用冷水清洗伤口。
２、把冷藏的诺丽果汁倒在伤口上。
３、如果有需要把伤口浸在诺丽果汁里，也可以用一块纱布或手帕沾诺丽果汁，然后包扎在伤口上。
３２、诺丽果汁浸脚液
诺丽果汁浸脚能够调理下列疾病：
关节炎
皮肤干燥
脚癣
痛风
水疱
血液循环不好
骨刺
双脚肿胀
姆指囊肿胀
骨痂
制作及用法：
１、用一个塑料盆。
２、如果只是调理脚踝或者脚肿，用一汤匙诺丽果汁。
３、如果是调理整只脚，用３０毫升诺丽果汁。如果要调理脚踝，用６０毫升的诺丽果汁。
４、坐在一张椅子上，把鞋子脱下，然后把双脚放入盆中。
５、轻轻的按摩双脚。
６、分三个阶段加温水。
ａ．加一寸温水，盖过脚指。
ｂ．等水冷之后，再加水盖过双脚。
ｃ．等水冷之后，加水盖过脚踝。
７、当水冷之后，把双脚从盆中拿出来，用清水冲洗。
８、双脚抹干，涂上滋肤膏。
注：诺丽果汁浸脚后应该倒掉，造成别拿来喝或涂在身体其他地方。这是因为诺丽果汁可能吸收了来自您双脚的毒素。
３３、诺丽果汁调理手部液
诺丽果汁适合调理各种手部的病痛，包括：
关节炎
纤维瘤
坐骨神经痛
皮肤病
手受伤
手扭伤
制作及用法：
１、剪一块长方形的包布，确定这块布能够包扎您的手两圈。
２、倒３０毫升的诺丽果汁在一个碟子上，不够的话就倒多一些。
３、把包布折成半，然后压在碟子的诺丽果汁上，让包布吸起诺丽果汁。
４、把包布翻过来，把您的手放上去并以包布把手掌包第一层。
５、把手拿起来，包第二层。
６、用一个塑料袋把手套住，必须让它通风。
３４、诺丽果汁头痛敷布
头痛有好多种，而诺丽果汁对下列症状有帮助：
１、前额 ２、太阳穴 ３、眼睛疲劳
制作及用法：
１、用纱布或者用旧Ｔ恤，剪二块１寸宽及可以达到两边耳朵长度的敷布。
２、倒一茶匙的诺丽果汁，把其中一块布压入碗中，让它把诺丽果汁吸起。把碗里剩下的诺丽果汁抹干，把敷布放回碗中，然后，把它放入冰箱里面，冷藏的敷有止痛的效果。
３、把另一茶匙的诺丽果汁倒入一个碗里面，重复第二步骤。
４、找个可以躺下的地方。把一条毛巾置于头下，以防诺丽果汁流出。您也可能需要一条被单，因为头额上的敷布可能会令您觉到有点冷。
５、把敷布放在您的额头上，当它不在冷时，把冰箱中的另一块换上。
６、当敷布干时，重复再制作一块。
３５、诺丽果汁按摩液
诺丽果汁按摩液适合调理下列情况：
肌肉肿痛
增进体力
病痛
筋络及肌肉疼痛
身体疲劳
制作及用法：
将您喜欢用的按摩油倒出适合量，然后加入同等量的诺丽果汁，用手指把油及诺丽果汁搅匀。用法与其它按摩液一样。
注：诺丽果汁与其它按摩油会很快分开，要用时再制作。喝诺丽果汁与外敷，会达到里应外合的功效，效果会更好。
３６、诺丽果汁指甲液
诺丽果汁指甲液适合手指与脚指，它适合于调理：
易爆及爆裂的指甲
内长的脚指甲
指甲发炎
指甲表皮不健康
指甲不健康
制作及用法：
１、先按摩要调理的手指或脚指，促进血液循环。
２、用棉花沾诺丽果汁盖在有问题的手指或脚指上。
注：最好是在晚上临睡前用，之后把棉花粘在手指或脚指上一个小时或到隔天。
３７、诺丽果汁红疹贴布
诺丽果汁红疹贴布适合下列情况：
灼伤、水痘、尿疹、湿疹、暗疹及青春痘、疤痕、牛皮癣
制作及用法：
将贴布粘上诺丽果汁后，压在皮肤上，布干后换上另一块。
３８、诺丽果汁头皮液
诺丽果汁头皮液适合下列情况：
头皮屑、湿疹、头皮痒、头皮红肿
制作与用法：
用毛巾围住颈及肩膀，把诺丽果汁往头上淋下，按摩头皮数分钟后，用梳子把头发梳好，用浴帽把头发罩住数个小时甚至到隔天才用清水洗掉。
注：每天用这个方法直到情况改善为止。
３９、诺丽果汁调理轻微伤口
如有下列情况，用诺丽果汁调理：
被蜂蛰、烫伤、穿耳洞后发炎、昆虫或蜘蛛叮伤、轻微擦伤、小疤痕
制作及用法：
用棉花球沾诺丽果汁涂伤口部分
４０、诺丽果汁外敷液
适合下列症状尤其面积较大的情况：
敏感反应、红疹、灼伤、皮肤搔痒、水痘、晒伤、湿疹、暗疮与青春痘、牛皮癣
制作与用法：
将诺丽果汁与净化水为１：３的比例摇匀，用棉花沾诺丽果汁涂在患处，干后，在重复擦试２－３次！
４１、诺丽果汁擦腹部
通常是用于下腹，它适合下列症状：
小孩生病
小孩不肯喝诺丽果汁
不省人事或者昏迷不醒
喝诺丽果汁会恶心
无法口服诺丽果汁
您想喝诺丽果汁，但是对它敏感或者太过于敏感
诺丽果汁擦肚也适合：
大肠及小肠和腹部症状
子宫内膜异位
中重金属或化学毒
肠寄生虫
制作和用法：
把热水倒入一个玻璃碗后在把它加热，数秒钟之后玻璃碗已经热时，把热水倒掉随即抹干。倒入适量的诺丽果汁在已经加热的碗中，把衬垫放入玻璃碗中让他吸诺丽果汁。然后用一块塑胶包纸把调理处包好，在覆盖上毛巾！
４２、诺丽果汁作为抗酸替代
诺丽果汁适合下列抗酸情况：
胃灼热、消化不良、 肠胃不适、您虽然很健康，但对某些食物敏感；
抗酸替代的喝法：
１、用餐后喝诺丽果汁或者微状出现时就喝３０毫升。
２、如果数分钟后情况没有好转，再喝３０毫升。
４３、诺丽果汁灌洗阴道
诺丽果汁灌洗适合：
经痛
阴道痕痒
除阴道异味
酵菌感染
性交后的清洁卫生
制作及用法：
把温的净化水与３０到６０毫升的诺丽果汁混合后进行清洁，可进行内部清洗。
注：在月经来之前二个星期进行灌洗阴道。
４４、诺丽果汁耳滴
适合下列症状：
慢性头晕、耳疾感染、耳痛、头痛、失聪、暂时失聪
诺丽果汁耳滴用法
１、把装有诺丽果汁的器皿放入热水中，使果汁升温。
２、滴一滴在手背上试探它的温度，如果还是冷的放回热水中，如果太热则让它先凉一下。
３、小孩：２－３滴诺丽果汁入耳朵内。成人：把耳朵滴满。
４、用指尖在耳朵背后及下方轻柔以使诺丽果汁流到耳鼓。
５、用小块棉花塞住耳朵。
注：诺丽果汁耳滴每天可用二到三次。
４５、诺丽果汁灌肠法
如果有下列情况，请试用诺丽果汁灌肠法：
便秘、解毒、中重金属毒、发炎、肚子生寄生虫
制作及用法：
１、净化温水加入一个灌肠袋至到它几乎满为止。
２、加一茶匙的诺丽果汁入袋中，如果是准备采用多次的灌肠法，可以逐步增加诺丽果汁入肠袋中每一个袋可加到２４０毫升诺丽果汁（一茶杯）。
３、把喷嘴接到灌肠袋的软管上后再把管接到灌肠器上，在喷嘴上涂上草药。
４、涂剂，勿用薄荷涂剂，因为他会辣。
５、把灌肠袋置于洗涤槽内及把里面的空气挤掉。当袋中的诺丽果汁开始流出时，压一压制止器以阻止诺丽果汁流出。把灌洗袋挂在浴室门上。放一条毛巾在浴室友的地上伏在地上。
６、把喷嘴塞入您的肛门及放松。压一压制止器以调度诺丽果汁流入大肠。
７、如果感觉到要放出来，把喷嘴拨出来，留诺丽果汁在体内数分钟。如果那种感觉没有了，则顺时针方向按摩下腹，这有且于化解在大肠内的诺丽果汁。
８、一切就绪后，把所有诺丽果汁放掉于马桶内。
注：在第一个星期，诺丽果汁灌肠法每天可进行一次。之后，连续两三个星期，每隔一天一次。之后，次数慢慢减少。
４６、诺丽果汁眼滴法
以诺丽果汁作为眼滴也很适合，不过，必须加入足够的水，以便诺丽果浆去掉。下列情况适合用诺丽果汁眼滴调理。
影响双眼的敏感反应
结膜炎
眼睛受感染
眼睛痒
红眼病
眼泪腺受感染
诺丽果汁眼滴的制作及用法：
１、量１／４茶匙的净化水，然后慢慢把净化水倒入盛诺丽果汁的杯中。
２、把它搅匀，这就是您的诺丽果汁眼滴。
４、把它倒入一个干净的眼滴露瓶中。
５、把眼滴露瓶入热水中加温。
６、在手背上试探它的温度及清除在加温时可能渗入的水喉水。
７、对双眼滴数滴。
注：１、制作眼滴时可不必先把诺丽果汁瓶摇匀。以浮在上面的诺丽果汁水分制作眼滴，效果更好。
２、每天滴数次。
４７、诺丽果汁含漱法
适合各种喉咙症状，如：
喉咙干、喉咙痛、咽喉炎、扁桃体炎、感冒症状。
用法：
啜一口诺丽果汁，用一般含漱法，让诺丽果汁流入喉咙中，继续含漱直到所有诺丽果汁都吞入喉咙中。
注：一天内多用几次也无妨。
４８、诺丽果汁漱口液
诺丽果汁适合调理：
口臭
口腔癌牙龈及口部感染；
水银中毒而影响牙龈、舌头或脸夹；
舌头、牙龈或脸夹内部肿胀；
牙痛。
制作及用法：
１、啜一大口的诺丽果汁在口里。诺丽果汁将致使您流出唾液。
２、以口中的诺丽果汁涮洗口中的每一个部分，包括牙齿及牙龈。如果唾液过多，把一些吐出来，然后继续涮洗。在涮洗当中，可能有些诺丽果汁会流入喉咙，别担心，就把它吞下。
３、过了数分钟之后，诺丽果汁的味道就会变。这暗示您的身体已经吸收了在舌头下面的诺丽果汁的调理。
注：在一天里面，可以用诺丽果汁漱口两三次。
４９、诺丽鼻滴适合下列症状：
影响鼻窦的敏感症状
伤风感冒
鼻子感染
鼻子痒
鼻窦炎
制作与用法：
１、制作鼻滴时可不必先把诺丽果汁瓶摇匀，以浮在上面的诺丽果汁分制作鼻滴效果更好。
２、把一茶匙的诺丽果汁倒入一个有盖及干净的小瓶中。
３、量一茶匙的净化水，然后慢慢的倒入小瓶中，把它摇匀。
用法（一）：
１、把鼻滴液装入一个清洁的眼滴器。
２、然后把它置于热水中以便把鼻滴液加温。
３、滴一二滴在手背上，目的是试探它的温度及渗入瓶内的水分挤掉。即可使用。
用法（二）：
如果您没有滴眼瓶，可采用棉花棒，然后用手指压鼻孔，以便诺丽果汁挤入鼻中。儿童鼻孔小不宜用此方法。
注：每天可以用诺丽果汁滴液多次。
５０、诺丽果汁直肠灌洗法
如有下列症状，可采用诺丽果汁直肠灌洗法：
癌症、憩室炎、脉络丛裂、发炎、内部出血
制作及用法：
１、 将洗干净后的灌肠的罐倒入３０～６０毫升的诺丽果汁。把它放入填满热水的洗涤槽内。
２、把罐嘴涂以药草涂剂。然后把缺罐嘴塞入肛门及把诺丽果汁挤入。
３、把诺丽果汁保留在体内最少四分钟，如果能完全吸收会更好。
注：如果直肠有毛病，最好是直接用诺丽果汁调理，如果是内服，诺丽果汁的调理功能被分布到全身，而不足以到这里。
５１、诺丽果汁牙齿及牙龈压敷
诺丽果汁牙齿及牙龈压敷适合下列症状：
牙龈感染、拨牙后加速复原、加速拨牙前的麻痹、牙齿感染及牙痛
制作与用法：
倒一茶匙的诺丽果汁入小碗，把棉花或纱布压入诺丽果汁中。把湿的棉花或者纱布放入口中的牙龈部分，尽量别把流出的诺丽果汁吞入肚中。十到十五分钟后，敷压已经被唾液所取代。把它拿出来丢掉，如有需要，重复制作一块。
５２、诺丽果汁灌洗阴道
适合各种子宫颈、子宫及阴道症状，如：
子宫颈癌、子宫内膜异位、子宫癌 、子宫脱垂、阴道炎、酵菌感染
制作及用法：
１． 用具包括：大小枕头两个、用过的大小毛巾各一条、卫生棉、紧身短衬裤一件。
２． 把诺丽果汁加入塑胶针管。塑胶针管最理想，因为它允许您控制注入量。标准用量是３０毫升。
３． 仰躺及把小枕头垫在臀部下面。大枕头则垫头部则垫头部。
４． 把塑胶针管的嘴塞入下体，轻轻的把诺丽果汁注入。用卫生棉把流出的诺丽果汁接注。
５． 诺丽果汁全注入下体后继续躺着１５到１０分钟。
６． 当您要起身时，用卫生棉及毛巾按住下体，这是因为大部分的诺丽果汁会在您起身时流出。把紧身短衬裤穿上以防还有诺丽果汁在较后时流出。
注：每天用一次，如果要清除异味、粘膜分泌则每天用二次。
５３、诺丽果汁阴户涂剂
适合阴户轻微不适，尤其是在：
生产之后、阴户搔痒、轻微酵菌感染、性交之后、滋润干燥的阴唇
用法：
用棉花棒沾诺丽果汁涂抹阴户后再涂抹阴唇，把诺丽果汁挤压入阴道内。
注：每一次小便后用或者有需要时就用
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