春季6大高发病来袭,这份防护指南请收好

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春分之后,天气回暖,万物复苏。与此同时,各种致病细菌也进入活跃状态,很多疾病容易在此时“苏醒”,传染性疾病、过敏性疾病、上呼吸道感染......这些春季高发病,你知道如何防护吗

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流行性感冒

春季是流感易发的季节,尤其是老人和孩子,在抵抗力较弱的情况下,很容易被流感盯上。预防措施:、接种疫苗接种疫苗是防治流感最直接有效的手段,儿童和体弱多病者可及早接种流感疫苗。2、外出戴口罩呼吸道疾病具有极高的传染性,而飞沫是其传播的主要途径之一,外出时戴口罩可以有效预防。3、注意卫生

禁止脏手触碰脸、口部位,饭前、便后洗手,外出回家后注意洗手、消毒。

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春季过敏

春暖花开,人们在室外活动的时间增多,很容易接触到悬浮在空气中花粉、柳絮等,从而易导致过敏的发生。另外,春天气温升高,天气潮湿,螨虫、霉菌等迅速繁殖,换季衣被上也隐藏着大量的螨虫,这些都是过敏的源头。预防措施:、避免接触过敏原过敏体质的人群应仔细观察自己可能对什么东西过敏,避免接触。如对猫毛、狗毛过敏的人,家里不要养宠物;花粉过敏的人春天踏青时应穿长袖、戴口罩。另外家里也要加强通风,床单、布艺沙发经常换洗,避免螨虫滋生。2、脱敏治疗让患者从接触较小剂量的过敏原开始,慢慢增加剂量,使患者逐渐耐受,减少对某些过敏原的过敏反应。这对部分患者效果良好,同时也存在一定风险。3、增强体质

保证充足的睡眠,改变不良的生活习惯,减少熬夜,适当进行体育锻炼。

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手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发于岁到4岁的宝宝,典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等,一般发热-2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹,不痛不痒,不结痂不留疤。预防措施:、勤消毒,勤洗手不要让儿童喝生水,吃生冷食物;儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒;避免儿童与患手足口病儿童密切接触。2、接种疫苗6月龄~5岁儿童,可以通过接种疫苗来预防手足口病。

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红眼病

红眼病发生时有两个明显的特征:

明显的眼红;

眼分泌物增多。

如果是细菌性感染导致的红眼病,眼分泌物多呈黏脓状;如果是病毒感染引发的红眼病,眼分泌物多呈水状。

预防措施:

注意卫生和隔离,不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具,多用流水洗脸。

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春季皮炎

春天柳絮飞扬,加上风大,空气湿度小,容易导致皮炎发作。主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干疼等症状,有的表现为红斑丘疹和鳞屑等,还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。预防措施:、少吃容易过敏的食物少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等,多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。2、做好防晒

避免皮肤直接暴晒于太阳下,最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩,以免柳絮接触脸部皮肤,引起瘙痒。

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肛肠疾病

肛肠疾病以春季发病为多。冬天寒冷,人的毛孔处于闭合状态,阳气闭存于体内,而此时人往往习惯进补,饮食又以烧烤、涮品为多,致使肠胃内热蕴积。一至春季,阳气外发,积热涌动下注肛肠,便易发生大便秘结。预防措施:、早起喝杯白开水秋冬季节,人们吃得好、穿得厚、住得暖、活动少,体内积热不能适当散发,常出现上火症状,这时喝点白开水,可以很好的清除体内积热。2、少吃辛辣及热性食品可以适当吃些白菜、春笋、韭菜等润肠通便的食物。3、多活动春季气温适宜,不要久坐室内,可适当进行户外活动,如出去散散步、打打球等,以此帮助肠道更好蠕动。温馨提示:春季常见病病以预防为主,做好个人卫生,均衡饮食、合理运动、充足睡眠,同时投保一份安联臻爱医疗保险感恩版,未雨绸缪,为你的健康保驾护航!今日推荐:安联臻爱医疗保险感恩版

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