灵芝是我们经常听说的一种滋补品,也是一种中药材。灵芝茶也是一种很有价值的茶饮,经常服用灵芝茶,能够很好的改善冠心病,比如有心绞痛这种症状的患者,平时适当地饮用灵芝茶,可以改善心绞痛症状。还有的人出现了高血脂或者高血压现象,通过服用灵芝茶能够调理血脂,能够让血压保持平稳。另外心律失常的患者饮用灵芝茶可以让病情得到好转。
大家都知道灵芝茶是好东西,长期服用可以调理很多疾病,强身健体和提高免疫力,且无毒副作用:
1.预防慢性支气管炎和反复呼吸道感染
2.灵芝预防高脂血症
3.预防高血压病
4.预防糖尿病
5.预防神经衰弱
6.预防更年期综合征与良性前列腺增生
7.预防肝炎
8.辅助调理肿瘤
9.预防其他疾病
10.解救毒蘑菇中毒
除此之外,灵芝还具有抗疲劳、美容养颜、延缓衰老等功效,深受人们的喜爱。
甘草灵芝茶
甘草2-3片,灵芝3-5片,开水冲泡即可。有益气护肝、养心安神之效。
柚皮灵芝茶
柚皮剥下洗净与灵芝切片一起开水冲泡,加适量冰糖或蜂蜜,可消食、下气,镇咳润肺。
灵芝蜂蜜茶
灵芝切片3-5片,加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。
灵芝红枣枸杞茶
灵芝切片4~6片,红枣9枚,枸杞数颗。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。
灵芝薄荷饮
配料:灵芝切片3片,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水mL。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。
罗汉果灵芝茶
配料:灵芝切片5-8片,罗汉果20克。灵芝切片洗净,薄罗汉果去壳,适量清水中火煎煮20分钟,去渣取汁即成。
清热凉血、润肺化痰、降脂降压。
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