预防为先,健康再行

预防为先，健康再行

当前已进入夏季，气温高、湿度大、蚊虫密度高等成为主要的气候特点，各种消化道传染病和虫媒传染病也进入高发季节。为有效预防传染病的发生和流行，确保师生身体健康，仓前云溪小学提醒广大师生家长做好以下校园常见传染病的预防。

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一、常见传染病

1.手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，特殊情况可发生于青少年，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

2.水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病，冬春两季高发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。

3.流感

由流感病毒引起的急性呼吸道传病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

4.诺如病毒

诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，具有高度传染性。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。感染后潜伏期多在24～48h，少数在18～72h。

5.红眼病

红眼病又称急性结膜炎，春季发病率较高，感染红眼病后几小时内就可以发病。初起眼发痒，有异物感，怕光，流泪，结膜充血，眼脸红肿。

6.结核病

结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。潜伏期4～8周。其中80%发生在肺部，其他部位（颈淋巴、脑膜、腹膜、肠、皮肤、骨骼）也可继发感染。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。传染源是接触排菌的肺结核患者。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。

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二、具体预防措施

1.减少聚集，避免感染

幼儿放学和假期，请家长避免带幼儿去人口密集、人员混杂、空气污染的场所，如有外出需科学佩戴口罩。

2.勤洗手，强防护，注意卫生

餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意流动水和使用肥皂（皂液）洗手，七步洗手法揉搓时间不少于15秒。

3.开窗通风，杀菌消毒

要注意空气流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。需要经常将被褥进行清洗暴晒，加强场所、物品消毒，及时更换衣物。

4.营养均衡，科学膳食

通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

5.加强锻炼，提高体质

除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。

传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状，医院就医。

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