眼下肿胀或浮肿是常见的美容问题。您通常不需要治疗。但是，在某些情况下，眼睛下方的肿胀也可能表示身体状况较轻或更严重。
眼睛下的“袋子”可能只是在您的家庭中流传。衰老和遗传会导致眼睛周围的组织变弱。这导致脂肪移入下眼睑，使其看起来肿胀。眼睛周围的皮肤非常细腻。
?原因?
如果您确实有健康问题，则治疗潜在的问题可以帮助您平滑眼部区域。这是造成眼下肿胀的10种原因，您可以采取哪些措施来预防和治疗它们。
一、吃太多盐
饮食中的盐或钠过多对身体或外观不利。多余的钠可以使您的身体保持水分。多余的水会导致脸部和身体浮肿。咸饭后的早晨尤其如此。
眼睛周围的皮肤较薄，容易浮肿。这会导致眼下肿胀或出现“眼袋”。您的身体会自然地摆脱腹胀并去除眼部浮肿。这可能需要几个小时或更长时间。
减少日常饮食中的盐分，以舒缓眼下肿胀。限制或避免添加盐的加工和包装食品。喝大量的水以帮助冲洗钠。
吃高钾的食物也有助于抵抗盐分。这些包括：
香蕉
酸奶
土豆
杏干
二、哭泣
哭泣会使眼睛周围积聚液体，短时间内引起浮肿。偶尔发生的眼下肿胀可能会自行消失。
三、睡眠不足
研究可信来源发现睡眠不足会导致眼睛下浮肿。它还可能导致下垂的眼睑，红色的眼睛和眼睛下方的黑眼圈。其他迹象是皮肤苍白，嘴巴下垂。
睡眠不足会削弱眼睛周围的肌肉。它还可能导致眼睛下方的胶原蛋白（弹性组织）丢失。这会导致液体聚集在该区域中，从而使眼睛下方的区域肿胀。
由于睡眠不足而导致的眼下肿胀可能持续数小时至24小时。如果您经常睡眠不足，某些症状可能会永久消失。大多数成年人每晚需要睡七到九个小时。
四、过敏
过敏会导致鼻窦和眼睛周围积水。这可能导致眼下肿胀。过敏反应还会使您的眼睛发红，发痒和水汪汪。常见的眼睛过敏包括：
花粉
灰尘
模子
抽烟
污染
皮屑
动物皮毛
化学药品
香水
过敏是眼睛浮肿的常见原因。发生这种情况是因为眼睛中的保护性细胞（称为肥大细胞）释放出称为组胺的免疫蛋白来对抗过敏原。这使您的眼睛敏感而水润。您的眼睛也将流泪，以洗去花粉或其他过敏原。五、吸烟
抽烟，水烟或雪茄会刺激眼睛。你也可能有过敏反应，如果你周围的二手甚至三手烟。这会使您的眼睛流水，引发眼下肿胀。
戒烟，避免二手烟，以防止眼睛浮肿和其他症状。如果您对残留的烟雾颗粒敏感，请清洁房屋和汽车中的表面和物品。与吸烟的人在一起后要洗净头发和衣服。
六、眼部感染
一个眼部感染可以在眼会导致单眼或双眼红肿。您的眼睛或眼睑可能感染。感染和肿胀通常首先会在一只眼睛中发生，但会迅速传播到另一只眼睛。
避免触摸或摩擦眼睛。眼部感染通常会在一周内消失。您可能需要抗生素治疗。
可能导致眼下肿胀的眼部感染类型包括：
红眼病：也称为结膜炎，这种感染可能是由细菌，病毒，化学物质和其他刺激物引起的。任何年龄的人都可能出现粉红色的眼睛。
麦粒肿：麦粒肿是指睫毛毛囊或泪腺中的感染。它通常从沿着睫毛线的微小小突起开始。麦粒肿可导致眼睛或眼睑发红，肿胀和脓液。
al：这是由于眼睑油腺堵塞所致。睑板裂通常看起来像眼睑上的小肿块。如果被感染，可能导致肿胀。
眶周蜂窝织炎：这种感染或炎症通常会从鼻窦扩散到您的眼睛周围。它也可能因刮伤或眼睑受伤而发生，并且通常需要医疗护理。
您可以使用干净的湿毛巾缓解眼睛周围的肿胀和压痛。如果您认为自己感染了病毒，请立即去看医生。
七、泪管阻塞
您的眼泪管会排走眼中的泪水和天然水。如果堵塞，则液体可能会聚集在眼睛周围。这可能导致眼下肿胀。
泪管阻塞在婴儿中很常见，但在儿童和成人中也可能发生。可能由于感染，化妆颗粒或眼睛受伤而发生堵塞。在大多数情况下，几天后它会自行清除。
通常，热敷和用无菌盐水冲洗眼睛有助于清除堵塞。在更严重的情况下，您可能需要治疗。在成年人中，有时由于肿瘤会导致泪道阻塞。
泪管阻塞的体征和症状包括：
眼泪过多或流泪
模糊的视野
发红
眼睛感染或发炎
疼痛
肿胀
结皮
脓或粘液
八、受到伤害
指甲或化妆刷可能会在眼睛周围产生小划痕或划痕。当您的身体治愈眼部薄而柔软的皮肤时，受伤可能导致眼下肿胀。
碰到眼睛或眼睛周围也会引起浮肿。拳打或钝物击打会使眼睛稍微向下移动，然后移回原位。这使血液涌入该区域。血液和液体会触发眼睛下方的肿胀或瘀伤。
九、甲状腺眼病
当您的甲状腺不平衡甲状腺激素时，就会发生这种情况。如果您服用过多的甲状腺药物，有时也会发生Graves病。您将立即需要治疗。您的医生可能会建议药物或其他治疗方法。
患有这种疾病的人中约有30％会出现眼部症状。这些包括眼睛鼓胀和眼下肿胀。发生这种情况是因为Graves病导致眼睛周围组织发生变化。其他眼部症状和体征包括：
坚毅的感觉
疼痛或压力
发红
感光度
双重视野
视力模糊或视力丧失
十、单细胞核增多
眼睛和视力的变化，包括眼下肿胀，可能是单核细胞增多症的迹象。这种感染有时被称为“亲吻疾病”，但您也可以通过打喷嚏和咳嗽来感染它。眼睛症状包括：
发红
疼痛
肿胀
看到“花车”
单核细胞增多症是由病毒引起的。抗生素将无助于治疗。这种情况的迹象和症状包括：
咽喉痛
疲劳
发热
头痛
扁桃体肿胀
颈部和腋窝肿胀
皮疹
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