打飞机本意是指用枪炮击落飞机，
在足球术语中，则指球员起脚射门，卻将足球射去高出龙门很多的地方。
方言中是广东话中的男自慰的俗语，不同的地区有不同的方言称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等。
又称打J、打JJ、打炮、打手枪、找五姑娘，而在韩国有另外的叫法，叫打高尔夫
千万人对世界上的千万事都有着不同的看法
关于打飞机的江湖传言最猛的莫过于“一滴精十滴血”“元气大伤”
由此也出现了不少极端例子，比如戒色吧
下面分享几个戒色吧口号给大家观摩观摩
戒色吧主要有这三个主流观点
1.以中医养生为理论支持的戒色恢复健康、强身健体。
2.以成功学为理论支持的戒色实现理想、改变人生。3.以佛学为理论支持的戒色积累功德、积累福报。
很明显戒色吧魔化了打飞机，神化了禁欲，本意为好，但物极必反。
世界千奇百怪什么都有，有戒色必然也有反戒色
这一派对戒色吧的一派言论嗤之以鼻，不以为然，讲究纵情声色，身体自愈。
两边争执不休，一边网友摆好板凳认真吃瓜
究竟孰是孰非还要搬出科学来验证，不是似是而非的伪科学，而是真正的科学
医学上一般认为认为
适当的自慰没关系，这是满足生理需求的一种形式，但是不能过度。
过度自慰会造成一些泌尿生殖系疾病，导致前列腺炎，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱，出现失眠、注意力不集中、体力和精力下降，以及内分泌代谢紊乱。
这中间的一个“过度”耐人寻味，究竟度的界限在哪里呢
《金赛性学报告》中关于自慰的看法：自慰对身体的作用，与其他任何一种性活动的作用并没有根本区别。也并不存在某种神秘的危害临界点。
由此看来可以把打飞机与正常的性活动看作一致，那么这个度的问题也就可以直接划分为性活动的度的界限是什么？？
对此科学界有不同的观点
我国古代医学家孙思邈在《千金方》中提出：“20岁盛者1日再施(二次)，虚者1日一施;30岁盛者2日一施，虚者3日一施;40岁盛者3日一施，虚者4日一施;50岁盛者5日一施，虚者10日一施;60岁盛者10日一施，虚者20日一施;70岁盛者30日一施，虚者不施。”
据美国性学专家金赛性学报告统计，20岁左右时平均每周性爱7～10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。
还有调查显示，在20~40岁人群中，体力劳动者平均每周性爱3~7次，脑力劳动者每周2~8次。
另有学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个
“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9
这个公式适用于20岁以上的成年人。
超过这个频率就过于频繁，可能引起身体不适了。
对于这个医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。
自慰，过去称为手淫，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，科学术语应该是自慰。
以往认为手淫有害，但自慰绝对不是一种罪恶的行为，
自慰具有独立性行为的价值：适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，有利于焕发出更大的工作热情和精力。
合理的性爱有诸多好处
1荷尔蒙可摧毁压力，舒缓紧张
2肌肉的紧张和精神的高涨后的松懈可以帮助你入睡
3英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化
4合理释放使自己心理上不易否定自己，更加自信
5性爱中肾上腺素产生能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些
6性爱中所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
7性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。
8一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，
十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。
最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，
假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里不是问题
而当我们做其他运动会消耗多少卡路里呢
几张表格图片给大家做参考
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