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天气转暖，春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降。春季各种植物都在生长，空气中花粉等颗粒大量增多，病毒细菌也开始大肆繁殖，这时候非常容易感染上各种眼部疾病。因此，一些春季常见眼病的防护知识就尤为重要，今天就给大家总结一下春季最易感染的眼病。
一、干眼是指以泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病，为常见的眼表疾病。春季天气干燥，长时间注视电脑屏幕或阅读、开车、过度疲劳、精神紧张或睡眠不足等均可诱发或加重干眼。干眼最常见的症状有眼干涩感、异物感、烧灼感，时有眼痒、眼红、眼睑沉重感、畏光、视物模糊、视力波动、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。出现上述症状时，首先应医院就诊，确诊为干眼后，遵医嘱服药或点用眼药水，以缓解上述症状。医院就诊可先点用“玻璃酸钠”滴眼液缓解不适症状。其次，要注意调护和预防再次复发，避免长时间用眼，养成经常眨眼的习惯，每分钟最好15～20次，利于眼表泪膜的形成。
二、结膜炎是一种春季常见眼病，又称春季卡他性结膜炎或角结膜炎，简称春卡，无传染性，患者多为儿童和青年人。原因不清，是一种高度过敏反应性疾病，过敏源主要是花粉，春季百花齐放，因此本病发病率增高。春卡多在春夏发作，秋冬缓解。发病时眼痒难忍，其他症状还有眼疼痛、结膜充血、眼睑沉重、异物感、畏光流泪、烧灼感，伴少量黏性分泌物。一旦出现以上症状，医院。预防的办法是少接触过敏源。
三、角膜、结膜异物全年均可发生，但春季的发病率更高，因为春天是沙尘暴高发季节，风大雨少，灰尘、沙土漫天飞扬，稍有不慎这些小异物极易钻进眼睛。一旦沙土入眼，就会有异物感并疼痛、畏光、流泪，处理不当还可引发角膜炎、结膜炎，甚至失明。究竟如何预防和治疗呢？眼科专家提醒：起风时眯眼或转向背风方向，戴太阳镜、防风眼镜或一般的框架眼镜，风大时减少户外活动，以尽量减少异物进入眼表的可能。一旦异物入眼，一种简单有效的处理办法是反复眨眼，让异物随眼泪淌出眼外。或者把上眼皮轻轻上提，用生理盐水或眼药水冲洗。如果这些方法都不奏效，医院寻求医生的帮助。需提醒大家的是禁忌揉眼。因异物有一定硬度，多带有病原微生物，揉眼可使异物嵌于眼表或刺破眼表上皮，为病原体的侵入打开方便之门。
四、急性结膜炎，由细菌或病毒感染引起的急性或亚急性结膜炎，俗称红眼病。多见于春秋季节，可散发，也可流行于家庭、幼儿园、学校等集体场所。特别是由病毒感染引起的流行性出血性结膜炎传染性更强。急性结膜炎初起有干涩、异物感，继而自觉流泪、灼热、刺痛。细菌感染者分泌物多而黏稠，病毒感染者分泌物呈水样。有时会有暂时性视物模糊。出现上述症状时建议医院治疗。预防红眼病，一是尽量避免用手揉搓眼睛，二是毛巾脸盆个人自用，少到或不去公共浴池、泳池、发廊等场所。
春季天气回暖，人们户外活动增多，接触各种病菌的机会也增加，同时，适宜的环境也增加了病菌的存活率，那春季如何护眼？
一、控制用眼时间及强度：连续用眼一小时，最好休息10-15分钟。可以做做眼保健操，或者去户外走动，呼吸新鲜空气，眺望远方。值得注意的是，眼睛出现不适时切莫用手揉搓，否则会加重角膜损伤和视疲劳。
二、多进行户外运动：春游踏青，登高望远，是消除眼疲劳的好方法。可以选择放风筝，将视线引导到高远的地方，自然调节眼肌，帮助放松。但不要站在开花树木旁和逆风面，避免眼睛飞入花粉从而引起过敏。
三、注意饮食搭配：多吃高蛋白的食物，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，办公室电脑族尤其要多吃豆类食品；多吃含维生素高的食物，它们具有调节神经的作用。含维生素较高的菜如韭菜、菠菜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等；多喝菊花茶，能明目和防止眼部出现小细纹，能够吸收荧光屏的辐射，对于经常面对电脑的人，可以通过每天饮用菊花茶减少电脑对眼睛的伤害。多吃健眼的食物，有助于预防近视及其他眼病。如牛奶、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、枸杞等。
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