王清（化名）广东深圳人，从小王清在父母眼中就是一个乖乖女，大学毕业后就在父母的安排下进入了一家国企工作。
然而就在前不久，王清脸上长了很多小痘痘，期初以为是饮食过敏没有在意，可是过了很长时间，王清的身体上也慢慢长出痘痘，此时王清才感觉事情并非过敏那么简单，在家人的陪伴下，医院进行了细致的检查，结果王清被告知感染了“艾滋”。
得知患病消息后，家人怎么也不敢相信，因为家族中并没有“艾滋”史，回来经过医生的详细了解之后得知，王清之所以被感染“艾滋”，与日常的一个习惯有关。
事情还要从半年前说起，王清进入公司之后，结实了在同一公司上班的小莉，小莉是一个打扮时尚的女孩，根王清也十分聊得来，在一次偶然的机会下，王清接触到了纹身，而且还十分“上瘾”。原本只是为了爱美的王清怎么也想不到，这小小的举动却被“艾滋”给盯上了。得知患病情况之后，王清的母亲抱头痛哭。
医生指出：在纹身的过程中，针尖与被纹者的血液不断接触，又在装有纹身药水的容器里反复蘸染，若纹针消毒不彻底，或药水容器不经更换消毒，当第二人被针刺时，就很可能引起交叉感染。
纹身过程不卫生、不规范，会增大感染乙肝、“艾滋”、细菌性红眼病和沙眼、结核病等的风险。
那么“艾滋”发病前，身体都有哪些症状表现呢？
症状一：食欲不振
当“艾滋”在人体内的时候，会和人体争夺非常多的养分，从而破坏人体的肠胃系统，这个时候人体还会出现食欲不振的现象的！
症状二：持续性高烧
当艾滋病进入人体后，会首先攻击人体的免疫系统，这个时候人体的免疫力下降，便会引起持续性的高烧不退。
症状三：身体红肿长痘
当人们在患上艾滋病之后，这种病菌就会给人们的皮肤黏膜造成一定的损伤，时间久了就会使人的皮肤出现大片的湿疹，而且还会伴有瘙痒的情况。
那么在日常生活中，我们该如何才能有效的预防艾滋病的发生和传播呢？
1：多补充硒元素食物
有大量的调查说明艾滋病毒感染者硒水平下降，包括无症状和有症状的儿童和老人。不同城市、不同国家的研究机构，如纽约、加州、佛罗里达、意大利、西班牙、德国、法国和比利时，均发现相似的结果。通过补硒不仅可以降低患艾滋病的危险性，还能预防多种病毒性疾病。
在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如秋黄草，苦瓜、黄瓜等等...
其中秋黄草不仅含有丰富的硒元素，还含有多种五加甙、多糖以及丰富的硒元素等活性成分，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也很难生长繁殖。其次所富含的五加甙、多糖元素对抗衰老、防癌（五加甙的防癌作用比人参还强）、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能等皆有很好帮助。
2、HIV抗体检测
HIV抗体检测也是预防艾滋最为直接有效的方式，采用酶联免疫吸附法、明胶颗粒凝集试验、免疫荧光检测法、免疫印迹检测法、放射免疫沉淀法等,其中前三项常用于筛选试验,后二者用于确证试验。
3、注意个人卫生
在我国很多被感染艾滋的患者中约占65%左右是日常生活引起的，而这其中便包括不节的生活作息和习惯。
在日常生活中，预防艾滋感染，不妨做到这3点：
1.不与他人共用注射器。
2.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
3.不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
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