眼睛、鼻过敏症状时好时坏？小心长期容易损害视力！6岁的彤彤有双水汪汪的大眼睛，但是近来却每天饱受眼睛痒，早上起床打喷嚏、流鼻水等眼、鼻过敏症状所苦。不只一双眼睛老是红红肿肿，最近学校进行视力检查时更发现，彤彤年纪小小就已近视度，让彤彤妈又担心又焦急。
但没想到是，虽然彤彤妈积极带彤彤至耳鼻喉科、眼科治疗，但彤彤的过敏的症状仍旧时好时坏。且半年后，彤彤近视更从度增加到度，而这样的结果也让彤彤妈困惑不已。直到辗转寻求中医师协助后才发现，原来导致彤彤视力持续变差的原因和鼻过敏、过敏性结膜炎，影响其睡眠品质、视力健康有关。
视力问题突然加重？
过敏性结膜炎、鼻过敏是可能潜在原因
医院中医部郭祐睿中医师表示，受到空气污染日渐严重影响，台湾民众普遍有过敏性鼻炎、结膜炎的问题。因此，容易出现眼睛痒、眼睛红肿、打喷嚏、流鼻嚏，甚至流鼻血等症状，而且上述这2种问题，更经常会同时且反复性的发生。不仅难以根治，伴随而来动不动就得擤鼻涕、揉眼睛的动作，更是影响患者日常专注力及睡眠品质。
且倘若患者不小心养成眼睛痒、红肿就乱揉的习惯，更可能引起严重的角膜破皮、溃疡等症状发生，其严重性不容小觑。而这些过敏现象，正是导致不少小朋友到眼科进行视力检查，或验光时会影响数据，测出视力问题加重的状况，例如，上述案例中的彤彤，就是相当典型的例子。
▲适度按压、刺激耳穴的内外鼻区、过敏区、眼点等部位，对于促进鼻子畅通、降低眼睛搔痒，提升睡眠品质有一定助益。（图片／郭祐睿中医师提供）孩子每天睡不好、睡不到9小时？
小心近视容易找上门
事实上，台湾卫福部“国健署”研究就发现，每天睡眠时间不足9小时的孩子，因为睡眠不足眼球肌肉无法放松，组织无法修复，近视风险是睡眠充足孩子的9倍。因此，对于有鼻过敏、过敏性结膜炎问题的孩子来说，若症状迟迟未改善，即便早早就寝，仍旧可能因为半夜鼻塞，导致睡眠品质不佳、难以入睡，使眼睛无法获得充分休息。
鼻子痒、眼睛痒好难受？
睡前按耳朵这3部位，帮鼻子畅通、睡的好更加分
郭祐睿中医师指出，自己在处理小儿鼻过敏、眼过敏及视力问题时，除了按照体质开立合适的中药方剂外，还有个居家保健的小诀窍，希望家长协助配合，那就是请家长在孩子睡前，帮忙按压、刺激耳穴，包含内外鼻区、过敏区、眼点等部位，来促进鼻子畅通、减少眼睛搔痒的发生，提升小朋友的睡眠品质。
▲倘若患者不小心养成眼睛痒、红肿就乱揉的习惯，更可能引起严重的角膜破皮、溃疡等症状发生，其严重性不容小觑。郭祐睿中医师提到，上述提到的案例彤彤，就是透过以上方式，并配合针灸眼周穴位刺激，经过半年的调理，再度至眼科检查，近视已降了50度，过去困扰许久的鼻过敏、过敏性结膜炎情形也获得改善。
最后，郭祐睿医生也强调，小朋友的过敏体质跟近视息息相关，除了常规治疗之外，平常要注意避免食用过多烤、炸、辣及糖果、饼干或具有色素的食物。若是处于过敏急性期，建议还是以西医治疗为主，可以马上稳定症状，之后改以中医治疗降低西药副作用及用量，缩短疗程。而缓解期阶段，则可以至中医协助调理体质，若期间又发生急性期症状再以西医作为支持疗法。一般来说，大部分小儿过敏在15岁前治疗可以在青春期后痊愈，不过小朋友跟家长都要耐心配合，由医师、家长、小朋友三方合作，自然有助一起减少过敏、预防近视。
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