每年假期都是近视高发期,很多孩子在近视初期以及度数加深后,未能及时反映,父母也没有发现异常。
新学期,孩子面临的学习内容和知识都有所提升,离小升初、中考、高考也更近一步。开课后,孩子上课容易出现看黑板吃力,注意力不集中,写作业犯困等现象,导致新学期刚开始就跟不上学习进度了。
然而有很多家长都误以为是孩子贪玩,还没收心学习,并未意识到其实是"近视"在作祟,最终孩子视疲劳引发脑疲劳,学习成绩直线下滑,与其他同学的差距越拉越大!孩子在日益递增的升学压力中没能守住"视力防线",进而发展为近视。
留意孩子眼睛的异常症状,是防止近视、弱视、斜视、散光等疾病产生的有效方式。
一般情况下孩子眼睛的六大异常症状主要分为:
01
无神
如果孩子的眼神黯淡,应考虑其假性近视出现眼神无力的现象。但假性近视是最好治疗的,平时最需要注意用眼的时间,光线,姿势,均衡饮食。
02
睑垂
如果孩子眼下垂,就要考虑是否患有重症肌无力,医院院诊断。
03
流泪
眼睛自然流出泪水,时多时少,这常见于各种上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、风疹等,都会因并发炎症,阻塞泪管而出现流泪。鼻炎、鼻窦炎也可出现流泪不止。
04
频繁眨眼
孩子频繁眨眼,应考虑有异物入眼的可能;沙眼、眼睑结石、角膜轻微炎症,亦会产生这种现象;频繁眨眼并牵动面部肌肉,同时还伴有精神不集中,应从小儿多动症方面考虑。
05
怕光
指孩子的眼睛不愿睁开,喜欢在阴暗处。这个症状最常见于“红眼病”、麻疹、水痘、风疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。
06
发红
眼睛的白眼球及眼皮发红,并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒,风疹、红眼病和猩红热在发病过程中,也会有不同程度的红眼现象。
怎样预防近视?
01
看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。多休息,看30分钟,要休息10分钟。
02
多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
03
做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
04
不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。多吃水果和蔬菜以及鱼类,不挑食,均衡饮食。对视力有很大的帮助。
欧普眼视光(福建总中心)