好消息，好消息
新兴街道天府童村儿童之家
又来给大家发放福利来了
为孩子们免费提供专业的
足球、篮球、游泳训练
统统公益免费、免费
名额有限，赶紧来报名吧
体育运动小健将培养计划成都市十大美好生活幸福工程·全时全龄友好包容社会营建行动提出：“要让孩子们开心成长，到年全面建成儿童友好型城市”。为促进青少年健康成长，提高青少年身体文化素质，弘扬运动精神，新兴街道天府童村儿童之家将开展系列关心关爱青少年健康发展，服务青少年成长，丰富青少年暑期生活的公益体育运动训练计划。
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培训项目
（一）足球训练营：主要培养孩子对足球的兴趣与热爱！学会正确的跑、跳，使身体有更好的协调性、灵敏性、平衡性。让孩子们懂一些足球赛事简单的规则，掌握球性球感及变向能力，学会传接球进攻与被进攻等战术。
（二）游泳训练营：旨在增强孩子们身体素质，掌握水上安全知识，如何选择安全正规的场所玩水及游泳，减少溺水悲剧的发生；树立正确的游泳健身理念，培养孩子们的亲水性、消除对水的恐惧感，初步掌握憋气和漂浮技能，增加对游泳的兴趣。
（三）篮球训练营：打篮球是不断运动的，在一定程度上让孩子们保持思想敏捷，对于培养孩子自信、乐观很有帮助。通过不断的运动，有利于提高少儿身体素质，正确的练习打篮球，有助于增强形体美感。
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服务对象
1.足球训练：下学期3-4年级身体健康青少年10名；
2.篮球训练：下学期3-4年级身体健康青少年10名；
3.游泳训练：7-10岁身体健康青少年6名。
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项目详情介绍
一、足球训练事项
一、计划培训时间
年7月15日-7月24日（10天）
每天训练时段下午17:00-18:30（如遇下雨，上课往后顺延）
二、培训地点
新兴小学庙山分校足球场（暂定）
三、培训的学员
下学期3-4年级零基础热爱足球学生
四、培训队员所需准备
每个队员需准备球衣，球裤及足球袜，合脚的碎丁足球鞋，护腿板。无基础疾病承诺书以及训练期间的运动保险。
五、训练计划及目的
第1-2节课：身体训练及球性球感。培养孩子正确的跑姿，通过趣味，竞技步伐训练达到身体协调，脚下步伐灵敏，以及掌握身体平衡能力，与使用脚的不同部位对足球基本控制。
第3-4节课：控球类。直线带球与直线带球跑，人球结合同时能够以直线不丢球的带球方式到达目的地，正确的直线带球触球部位（外脚背）以及直线带球跑的触球部位（正脚背）。
第5-6节课：球性球感及变向练习。通过游戏竞技的训练方式使队员能用脚的不同部位达到对足球基础控制，以及改变足球运行线路和正确触球部位。尝试以1对1的方式带球突破对手的防守，并射进球门。了解进攻与被进攻基本原则。
第7-8节课：变向练习及传球和简单的停球方向练习。加强1对1正面进攻节奏距离变化，身体步伐随之协调。1对1防守步伐及要点。传球的作用，传球的支撑脚位置与触球部位，支撑脚与球的位置起距离，如何发力。接到队友传球如何让球停向想去的空荡处，尝试了解2对1进攻的基本战术。
第9-10节课：射门及小范围对抗，比赛规则。多种射门触球部位。对抗及小比赛的基本阵型与站位。
六、培训教练
姚桥为（成都怡丰足球俱乐部）持有中国足协D级教练员证书，在多个小学任职过足球运动教学工作。
二、篮球训练事项
一、培训时间
年7月15日-7月24日（10天）
每天训练时段下午17:00-18:30（如遇下雨，上课往后顺延）
二、培训地点
新兴小学庙山分校篮球场（暂定）
三、学员年龄要求
下学期3-4年级零基础热爱篮球学生
四、培训学员所需准备
每个学员需准备球衣，球鞋，护腕，护膝，篮球。
无基础疾病承诺书以及训练期间的运动保险。
五、训练计划及目的
第1-2节课：单手运球练习、基本规则讲解。掌握运球时正确的站姿和跑姿，以及单手运球手型（手指及手指根部触球），通过趣味游戏和竞技比赛训练身体协调能力、单手运球的连贯性。通过直观演示法，使学生了解基础的篮球规则。
第3-4节课：胸前传球和击地传球练习。正确掌握传球、接球的动作姿势，传球时能够准确地将球传导到接球者的接球范围内，接球时身体保持平衡，迅速保护好球。
第5-6节课：肩上投篮练习。通过无球和有球结合的训练方式，使队员能够掌握肩上投篮的技术动作，达到发展整体力量和平衡能力的目标。结合传接球课程的知识，分小组练习、竞技，提高队员团队合作能力。
第7-8节课：三威胁突破运球练习。结合之前课程的知识，强调持球时的步伐和中枢脚的确定，分组练习时，加强1对1正面进攻的进攻节奏变化，身体的协调性，尝试合理使用身体创造出进攻空间。
第9-10节课：挡拆练习，3对3对抗练习。通过直观演示法，使学生了解挡拆战术，并且应用在对抗赛之中。
六、培训教练
吴雨珂持有美国国家运动委员会教练认证（ACE-cpt），在多个小学任职小学体育教师，负责学生延时课篮球兴趣班的教学。
三、游泳训练事项
一、培训时间
年7月15日-7月26日（12天）
每天训练时段上午9:30-10:30
二、培训地点
新兴壹号健身房
三、培训人群及要求
1、7-10岁零基础热爱游泳的学生。
2、身体健康，无重大疾病，另外如：患有各种皮肤病、腹泻、沙眼、中耳炎、红眼病及严重心脏病、肾炎、癫痫等疾病的人不能参加游泳。需医院开具的体检证明。另外需要出具游泳学习期间意外保险证明。
3、需要自行准备泳帽、泳镜、泳衣（女）、泳裤（男）、浴巾等游泳相关用品。
4、游泳学习当天应提前20分钟到游泳场馆签到及换好衣服安静等待上课。
5、上课前：严禁大声喧哗、追逐打闹、跳水、潜水、私自下水；上课期间:认真学习，听从老师安排；下课后：立即起水上岸，听老师布置课后练习，然后到更衣室洗澡换衣服签离和家长离开。（全称需要家长陪同）
四、课时计划
第1节课：
（1）岸上讲解水中注意事项、水中怎样呼吸。
（2）游泳熟悉水性：水中站立、水中呼吸。
（3）游戏：漂浮。
第2节课：
（1）蛙泳腿技术动作岸上练习。
（2）蛙泳腿技术动作水中练习。
（3）游戏：划船
第3节课：
（1）蛙泳腿结束动作岸上练习。
（2）蛙泳腿结束动作水中练习。
（3）游戏：蹬墙壁漂浮。
第4节课：
（1）学习换气和蛙泳腿的配合（岸上）。
（2）学习换气和蛙泳腿的配合（水中）。
（3）游戏：蹬墙壁漂浮。
第5节课：
（1）熟练换气和蛙泳腿的配合。
（2）游戏：水中行走。
第6节课：
（1）学习蛙泳手臂动作（岸上）。
（2）学习蛙泳手臂动作（水中）。
（3）学习蛙泳手臂动作和换气之间的配合。
（4）游戏：水中行走（向后）。
第7节课：
（1）学习蛙泳的分解动作：手、腿、呼吸等（岸上）。
（2）学习蛙泳的分解动作：手、腿、呼吸等（水中）。
（3）游戏：平躺漂浮。
第8节课：
（1）初步学习蛙泳的整体配合动作。
（2）游戏：划船。
第9节课：
（1）熟悉蛙泳的完整配合动作。
（2）纠正个别错误动作。
（3）游戏：蹬墙壁漂浮。
第10节课：
（1）巩固蛙泳的完整配合动作。
（2）纠正个别错误动作。
（3）游戏：踩水。
第11节课：
（1）提高蛙泳的完整配合动作。
（2）提高动作完成质量。
（3）游戏：传球接力
第12节课：
（1）考核：能独自游完25米及以上。
（2）讲解救生知识及水中自救办法。
五、培训教练
陈康毕业于成都体育学院游泳专业，从事游泳教学已有10年，是国家中级游泳教练，国家二级游泳运动员，国家游泳一级裁判。
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报名方式
1.报名时间：7月4日-7月8日
2.筛选时间：7月9日-7月10日（报名人数超过招募人数，活动组织方会通过报名资料初选及面试摸号两轮筛选方式确定最后名单）
3.名单确定及公示时间：7月11日
4.正式培训时间：7月15日
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