清晨起床，眼角处时有少量的分泌物，俗称“眼屎”。你为什么有那么眼屎？
上火春季人体新陈代谢旺盛，一些脾胃消化功能较弱的人很容易“上火”。此时可表现为眼屎增多，并有大便干结、小便黄、口舌起疱、口干口臭、厌食等症状。尽量减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜糕点等，多吃蔬菜和水果。
红眼病红眼病患者除了眼睛发红外，还并有大量分泌物，有时会多到眼睛都睁不开。红眼病早期眼睛分泌物为水性，继而转为黏液样或黄色脓样分泌物。红眼病通过日常接触传播，老人易感染，最佳预防方法是勤洗手、不揉眼，不与他人混用脸盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出现分泌物异常、异物感、红肿等相关症状时，应及时就诊。
干眼症现代人过度使用电脑，长时间盯着萤幕，眨眼次数过少，加上办公室多有空调，室内空气干燥，造成眼睛表面水分蒸发，引发‘干眼症’。泪液分泌不足、眼睛缺乏完善保护，感染、发炎的机率就会大增，进而出现眼屎多情形。
倒睫一些老人皮肤松弛，引起眼部肌肉痉挛性内翻，出现倒睫现象。倒睫发生时，睫毛刺激眼球很难受，表现为眼屎增多，呈黏液状。医院用电解毛囊法破坏倒睫处的毛囊，如果倒睫多，同时有眼睑内翻，应通过矫正手术治疗。
鼻泪管阻塞眼泪由泪腺分泌后，必须经过位于下眼睑靠近鼻侧的泪点、泪小管、泪囊、鼻泪管，最后到鼻腔排泄掉，当鼻泪管发生阻塞时，泪液无法排出，累积在泪囊里，就会引起泪囊炎，导致频频流泪、眼屎分泌增多、红眼睛等。多按摩内眼角与鼻根中间偏下侧处，可以帮助畅通与排泄。
眼睑炎化妆品、隐形眼镜的配戴，有可能产生接触性过敏反应，而当清洁功夫没有做足时，更有可能导致眼睛慢性发炎。因为睫毛边缘有油孔，眼线液、睫毛膏等又是属于油性物品，容易造成油孔阻塞，当阻塞发生时，先是眼皮边缘会感到痒及刺痛，并开始在睫毛根部出现分泌物，此时，易有细菌增生造成发炎，发炎后又使分泌物增多，造成恶性循环。
眼屎多怎么办？1.清淡饮食，吃一些去火的蔬菜水果。可喝米粥，吃苦瓜，但苦瓜寒凉，要少吃。
2平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。
3.平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，否则会有细菌进去的。
4.每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。
5.多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。
6.锻炼身体。加强身体锻炼，机能增强体质，还能有效促进各个器官的血液循环，对于预防眼科疾病，保护视力都是有好处的。
7.合理用眼。不论是学习，看电视或是上网都应注意，一般来说，用眼2—3个小时后至少需要休息5—10分钟时间，看看远方看看植物，来缓解眼睛疲劳。
8.将有护眼功效的中药做茶泡饮。
菊花菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对治疗口干、火旺、目涩等症均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常使用电脑、玩手机的人不妨多喝。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶。
枸杞子枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
桑叶桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效，现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用以及良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶以秋季后初霜采摘为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。
苦荞茶《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
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