8月8日开始
我省发生新一轮的强降雨
全省大部均有大到暴雨
鄂西北、鄂西南、鄂东北局部特大暴雨
图源于新华社8月2日恩施州防汛抗旱指挥部启动防汛Ⅲ级应急响应那么，当我们遭遇大暴雨时
该怎么防范呢？
送您三个字：闭、绕、移
如果您在室内，尽量关闭门窗，积水如果进了家，要及时关闭电源；
如果您在室外，步行要绕开桥下和地下的通道，开车要绕开积水的路段，千万别冒险；
如果您在山区，看到上游来水突然变浑，并且水位上涨过快时，要及时转移。
这个三字诀，您记住了吗？
洪水到来时
我们应该怎么做？
洪水来时图源于新华社
0在确保安全的情况下，迅速向高处转移，转移过程中应沉着冷静，切忌惊慌失措；如果突遇洪水来不及转移，应按照快速、就近的原则，及时抓住木头、木板等漂浮物，或尽快把身体固定，以免被洪水冲走。02如果被洪水包围无法脱身，应尽快拨打当地防汛部门电话、9、0或与亲朋好友联系求救，夜间用手电或大声呼喊求救，也会引起救援人员的注意。在求援时，应尽量准确报告被困人员情况、方位和险情。03发生洪水时，接近高压电线、电线杆等十分危险，发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，要迅速远避，防止触电。
04在转移过程中，应保持先后顺序和良好秩序，并确保安全。生命是人世间最可宝贵的，切记在确保生命安全的情况下，再设法抢救财物。05发现有人溺水或被洪水围困时，在确保自身安全的情况下施救，切忌盲目下水。在条件允许的情况下，可抛掷救生圈、绳索等给溺水者，帮助溺水者上岸。入水施救时，需注意，溺水者情急之下会拼命抓紧或抱紧施救者，影响营救动作，甚至会造成双双殒命的严重后果。一般来说，结伴施救会增加安全性和成功率。06大雨天气建议不要开车上路。在驾驶过程中如遇大雨，应及时把车就近停靠在安全地带，等雨量减小后再上路。在道路湿滑、泥泞的山路上或湍急的河道上行驶，极易引起车辆侧翻或倾覆。积水路段可能存在路面井盖移位等问题，涉水行驶有可能造成严重后果。多雨季节，桥下涵洞容易积水，最好绕路行驶，不可强行通过。如果车辆在积水路段或地势低洼处熄火抛锚，应尽快离车，寻求救援。
图源于新华社
疾控君提醒大家：
洪涝灾害过后
切记加强健康防护！
预防各类传染病
、不喝生水在有条件的情况下，最好只饮用瓶装水和桶装水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌或寄生虫，即使用肉眼看起来很干净的河水、山涧水、井水、泉水或湖水，也有可能已被动物粪便、有机或有毒化学物质等污染，直接饮用非常危险。在因缺水危及生命不得不饮用的情况下，必须按照说明书标明的比例，用明矾和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分钟后，方可饮用。
2、不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜洪涝灾害一般发生在高温高湿的夏秋季节，食物容易腐败变质，食用腐败变质或不洁食物易引起痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病和食物中毒。动物肉类腐败变质后产生的肉毒素等严重威胁生命，切忌食用。来历不明的禽畜可能死于传染病，不可加工食用，最好深埋处理。
3、注意环境卫生洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理，避免污染水体。随地大小便不仅会污染水源，还可能造成苍蝇大量孳生，传播甲肝、痢疾、霍乱等肠道传染病。感染血吸虫病的人和动物粪便中含有血吸虫病虫卵，随意排放，有可能引起血吸虫病的传播流行。
4、尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病。人体皮肤长时间浸泡在水中，会引起皮肤溃烂、感染等严重后果。下水劳动时，应每隔～2小时出水休息一次。
5、做好防蝇防鼠灭蚊工作，预防肠道和虫媒传染病。苍蝇是甲肝、霍乱、伤寒、痢疾等传染病的主要传染源，老鼠体内含有流行性出血热病毒、钩端螺旋体和鼠疫杆菌等，蚊子是乙脑、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病等传染病的主要传染源。在洪涝灾害中，人与蚊蝇鼠等接触的机会增多，应加强杀灭工作。
6、勤洗手，不共用个人卫生用品。经手传播的传染病包括甲肝、痢疾、霍乱、伤寒、手足口病等肠道传染病，“红眼病”等皮肤黏膜性疾病，以及流感等呼吸道传染病。用香皂、洗手液、流动水正确洗手可预防传染病的传播流行。共用毛巾、手帕等个人用品会引起皮肤黏膜性传染病的传播流行，要经常消毒，一人一巾。
7、出现不适症状，要尽快就医，防止传染病暴发。如果出现发热、呕吐、腹泻和皮疹等症状可能是严重传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。
8、保持乐观心态有助于问题解决。人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。
近期暴雨频发
大家一定要注意安全
做好健康防护哦！
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来源丨硒都疾控、湖北发布、新华社、恩施电视台
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