据人民日报最新消息:截至2月1日午时,累计报告新型冠状病毒感染的确诊病例已达例,疑似病例人数达名。
此次新型冠状病毒疫情的蔓延,强烈震撼着每个人的心灵,也极大冲击着原本习以为常的日常习惯、饮食、出行和交往等行为方式,颠覆着我们对世界、健康和周围关系的认知,锤炼和检验着突发状态下我们的身心适应能力。
每个人都是疫情蔓延的受害者,也是疫情蔓延抗击中的勇士,或直接勇敢战斗,或后方有效防范。作为大学生群体,我们所要做的并不是赶去前线支援,而是了解此次新型冠状病毒的传播途径,并遵循有效预防指南以防自身感染。
希望通过下文对新型冠状病毒的传播途径及预防指南的介绍能有效提高我们的主动防范意识。
病毒介绍
新型冠状病毒,即“-nCoV”,因年武汉病毒性肺炎病例而被发现,年1月12日被世界卫生组织命名。
人感染了冠状病毒后常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中,感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭,甚至死亡。虽然感染新型冠状病毒后后的初始症状与普通感冒有一些相似之处,但仍可以通过患者的呼吸频率、发热症状等加以区分。
新型冠状病毒性肺炎与普通感冒感染症状的区别:
传播途径
作为一种冠状病毒,新型冠状病毒的传播途径主要是直接传播、气溶胶传播和接触传播三种,并主要还是通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播。鉴于这种传播方式,大多数病例仍与直接接触有关。
预防指南
1月29日下午,国家卫健委公布了家庭、公共场所、公共交通等多个版本的新型冠状病毒感染肺炎的预防指南。以下为新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南。
1尽量减少外出活动
(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
2
个人防护和手卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
佩戴口罩的要求:
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
3
健康检测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
4
保持良好卫生和健康习惯
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)注意营养,适度运动。
(五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
正如习近平总书记所言:“我相信,我们一定会战胜这一次疫情。”我们全国上下一条心,共同努力,定能成功战胜疫情。加油中国!
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杭州师范大学外国语学院
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吴思语
来源国家博物馆
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陈晨林祯昊
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