眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界，共同呵护幼儿的眼睛。儿童期是视觉功能发育的关机时期，随着手机、电脑和多媒体网络的广泛普及，近年来儿童近视散光低龄化的趋势日益明显。那么问题来了，家长到底应该怎样要求和约束孩子来保护他们的视力呢？不如来看看小妙招吧！
预防措施
1、适量户外运动
陪伴是父母对孩子最大的爱，父母要抽出时间陪伴孩子进行户外运动，和幼儿园一起确保孩子每天户外活动时间不少于2小时。户外运动不仅开阔视野，缓解眼睛疲劳，而且光线会刺激眼球释放多巴胺，抑制眼轴增长，预防近视。户外运动还可以促进钙质和各种维生素的吸收，增强体质。
2、适当使用电子产品
避免长时间看电脑、玩游戏。人与电视机应保持三米以上距离。使用电子产品时，字体要放大，每隔20分钟休息20秒，望望远处的风景。注意眨眼，减少眼睛干涩。
3、创造良好的用眼环境
避免不良用眼行为，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、光线弱或在阳光直射下等情况下看书。
4、读书写字姿势要端正
做作业保持良好的坐姿和握笔姿势，做到“一尺一寸一拳头”，即保持眼睛与书本距离为一尺、握笔的手指与笔尖距离应一寸、胸前与桌面保持一拳头。
5、保障睡眠和营养
养成良好生活习惯作息。保证睡眠充足，使眼睛得到充分休息。不偏食挑食，保证营养全面；多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食品。
6、定期进行视力检查
孩子处于发育期，我们幼儿园会每学期一次对幼儿进行视力测量，对于视力低于标准值的幼儿，家长定要配合幼儿园工作，医院检查，并落实矫治措施。
树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
7、注意用眼卫生
叮嘱幼儿勤洗手，不用脏手揉眼睛，以免感染细菌而患上沙眼或红眼病等。
8、为了宝贝们请您